なぜ早産になると創造性が失われるのでしょうか?
3 つの具体的なダイナミクス。 1 つ目: 実際の肉体的疲労 — 体は創造よりも生存を優先します。第二に、個人のアイデンティティは何年にもわたって「母親」に薄められてきました。第三に、システム(夫婦、社会、仕事)は通常、あなたが自分のものを犠牲にすることを期待します。
キャメロンは特定の本を持っています — 両親に対するアーティストのやり方 —そこで彼はこの現実を軽視することなく認識しています。
赤ちゃんにとって現実的な実践方法はどれですか?
完全版ではありません。サバイバルに適応したバージョン。
赤ちゃんを持つ母親向けバージョン:
- 3 ページではなく 2 ページ: 30 分の代わりに 15 ~ 20 分
- 予約時間は 60 ~ 90 分に短縮されます 毎週
- おうちデート 赤ちゃんが小さい場合
- 赤ちゃんのスケジュールと合わせて: 決まった時間ではなく昼寝中
- 12 か月ではなく 3 か月のコミットメント: 調整および更新
創造的な時間を過ごすためにパートナーと交渉するにはどうすればよいでしょうか?
4つの戦術。
パートナーとの交渉:
- 具体的なデータ: 「土曜日には 90 分が必要です。私の精神状態によります。」
- 明確な互恵性: あなたを変える/あなたのパートナーを変える
- 「許可を求める」のはやめましょう: アクションを発表する
- アイデンティティについての正直な会話「私が私でなくなったら、私は良い母親ではなくなる」
パートナーやサポート ネットワークがない場合はどうすればよいですか?
より困難ではありますが、不可能ではありません。具体的な戦略。
ネットワークを持たないシングルマザーの場合:
- マイクロバージョン:起床後15分(子供の前)
- デートベイビー 時々:ベビーカーでゆっくり美術館に行く(理想的ではありませんが、合計するとお金がかかります)
- カンガルー交換 別の母親と一緒に
- ローカルタイムバンク ベビーシッターサービス用
- 時間相を受け入れる:子供が成長すると拡張します