私たちは終わりを迎えますが、それは終わりではありません。それは転換点です。 12週間前、あなたは失われたと思っていたもの、つまり創造性を取り戻そうとこの道に入りました。今日、仕事を終えると、創造性が決して失われていなかったことに気づきます。彼女はちょうど冬眠中で、誰かが彼女を目覚めさせるほど信じてくれるのを待っていました。
先週はお祭りです。それは、完了したタスクによって測定される、単に 1 週間の「仕事」や「進捗」ではありません。それは、あなたがここに到着したこと、自分を信じるために 12 週間を費やしてきたこと、その道の存在を証明したことを認識することです。
そしてここで最も重要なことは、これがここで終わるわけではないということを理解することです。始めてください。
「私たちは人間の道を歩む霊的な生き物であって、霊的な道を歩む人間の生き物ではない。」
この 12 週間を通して、あなたは何か、つまり自分自身の創造性との関係を築いてきました。何も言うことがないと感じたときにモーニングページを書いたことがあるでしょう。あなたは家にいるほうが好きだったときに、アーティストの言葉を引用しましたね。あなたは検閲官に「あなたは十分ではない」と言われたときに創作したのです。
それが信仰です。宗教的な信仰ではなく（そうかもしれませんが）、プロセスに対する信仰です。創造性はあなたを超えて存在する本当の力であり、あなたがそれにつながると何かが起こるという信念。朝のページは、存在を知らなかった扉を開きます。アーティストの言葉が枯れた井戸を満たします。演習では、見えなかった真実が明らかになります。
創造性に「ノルマ」はありません。分けられるパイではありません。作成すればするほど、作成する必要があるものも増えます。泉が枯れることはありません。
創造することは虚栄心や利己主義ではありません。それは自分たちを超えた何かとつながることです。あなたが信じるとき、あなたは存在の神秘に参加していることになります。
それは珍しいものでも特別な贈り物でもありません。私たちは皆、それを持って生まれてきます。あなたの唯一の仕事は、それを妨害したり、抑圧したり、死なせたりしないことです。
信仰は啓示によって得られるものではありません。それは、ページ、引用、演習など、何かをすることから生まれます。信仰とは、プロセスを信頼したときに起こるものです。
キャメロンは美しいイメージを使って創造的な成長を説明します。 円じゃなくて螺旋だよ。円を描くと同じ地点に戻ります。スパイラルは、同様のテーマに戻りますが、より深いレベルにあります。
これは、検閲者、インナーチャイルドアーティスト、拒絶されることへの恐怖など、第 1 週のテーマのいくつかをおそらく再訪することになることを意味します。しかし、今回は 12 週間の練習を経て、異なるレベルに達していることになります。検閲官は依然としてそこにいますが、彼はあなたの唯一の所有者ではありません。子役アーティストももう少し癒されただろう。恐怖の中でも創造する能力は成長しているでしょう。
「創造的な仕事はそれ自体が報酬です。そしてその報酬は仕事が続くことです。」
この本の中で最も力強いフレーズの 1 つは、次のようなシンプルなものです。 アーティストであることはアイデンティティではなく、実践である。誰かがあなたを「公式アーティスト」と宣言してくれるのを待つ必要はありません。自分の作品を売る必要も、認められる必要も、「良い」必要もありません。
アーティストとは単に創作する人です。定期的に。許可を待たずに。インスピレーションを待たずに。朝刊、アーティストの言葉、実験への意欲など、規律ある練習を通じて あなたはアーティストです。あなたはすでにそうです。あなたはこの 12 週間を過ごしました。
これがキャメロンの本の核心であり、第 1 週目と同様に第 12 週目でも当てはまります。 創造性はスキルではなく、つながりです.
書いたり、描いたり、作曲したり、踊ったり、あるいは単に想像したりするとき、あなたは宇宙の創造力とつながっています。それを神、ミューズ、集合的無意識、神聖な知性、または単に「流れ」と呼んでください。どのような名前を使うにしても、それはスピリチュアルな体験です。
それは、クリエイティブな仕事は、「重要なこと」を終えた後に行う贅沢ではないことを意味します。 食べること、寝ること、呼吸することと同じくらい重要です。それはあなたを自分自身の最も生き生きとした部分と結びつけ続けるものです。
今週は新しいタスクについてではなく、統合、振り返り、そして終わりの儀式についてです。ふさわしいお祝いの精神を持ってそれを行いましょう。ここに到着しました。
半年後の自分に手紙を書きましょう。これは予測の練習ではなく、意図の練習です。あなたが送っている創造的な生活について説明してください。大胆に、そして自分の夢に対して寛大になってください。何を作っているのですか？いつ、どのようにして?日々の創作活動は何ですか？クリエイティブな身体の調子はどうですか？
具体的にしてください。 「私はもっと創造的です」の代わりに、「毎朝モーニングページをして、それから90分を自分のプロジェクトに費やします」または「それが私の体が自己表現を望んでいることに気づいたので、ダンスのクラスに通っています」と書きましょう。豊かな未来を描写します。
完了したら、この手紙を保存してください。 6か月後にもう一度読んでみてください。
今週は時間をかけて振り返ってみましょう。この旅の考古学を完成させてください:
今日の終わりと次の日の始まりを示す個人的な儀式を作りましょう。以下にいくつかのアイデアを示しますが、自分の直感を信じてください。
儀式は魔法ではありません。は あなたが行った仕事に対する敬意の行為。それはあなたの精神に「これは重要だった。これは現実だった」と伝えます。
今後 12 か月間、創造性を発揮して取り組む 5 つの約束を書き留めてください。それらは具体的かつ達成可能でなければなりません。 「もっとクリエイティブになります」ではなく、次のようなことです。
これらの約束はあなたと共にあり、誰かを感動させるためではありません。見えるところに保管してください。 They are your map.
役割を逆転させるので、これが最も強力です。 あなたの内なるアーティストの子に手紙を書いてもらいましょう。利き手ではない手をページ上に置きます（または、通常よりも自由にフィルターなしで書きます）。 12週間にわたって賞賛され、食事を与えられ、話を聞いてもらった後、あなたの内なるアーティストがあなたに何を伝えたいのか想像してみてください。
感謝していますか？注意を払わなくなるのが怖いですか？もっとお腹が空いていますか？大きな夢を見ていますか？彼に検閲なしで話させてください。この手紙はあなた自身への贈り物です。
この本をお持ちの方は、今週読んでください。 エピローグ：「道の続き」 (またはエディションの最終章)。持っていない場合は、この練習と今週だけで十分です。
ただし、次のことも考慮してください。 キャメロンの読書はこれで終わりではありません。途中で多くのアーティストが 12 か月後に本全体を再読しました。また、その時々に必要なものに応じて、別の章を繰り返し読みながら、繰り返し読んでいる人もいます。この本はあなたと一緒に成長するように設計されています。
「千里の道も一歩から始まる。あなたはすでに一歩を踏み出した。さあ、走る時だ。」
これらは、この最初のサイクルにおける最後の考察です。心から書きます。
12週間後にあなたが自分自身に気づいた最も重要な変化は何ですか?
あなたを最も変えた練習や練習は何ですか?なぜなら？
あなたの内なるアーティストとしての子供について、これまで知らなかった何を発見しましたか?
次の創造的なステップは何ですか?
第 1 週目と比較して、今のあなたの創造性との関係についてどう思いますか?
この旅にどれだけ感謝していますか?感謝したいことや人はいますか?
完了したら、各アクティビティにチェックを入れます。進行状況は自動的に保存されます。
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日々の練習
アーティストの名言
最後の演習
反省と祝賀
12 週間を完了しました あなたのアーティストとしての道。あなたは朝刊に何千語も書いてきました。あなたは内なるアーティストと約束を取り付けました。あなたは演習を行い、反省に応え、常に自分とともにあった創造性を尊重しました。
あなたのアーティストの子供は今起きています。彼/彼女は養われ、守られ、生きています。
道はここで終わりではありません。それはあなたの毎日の創造的な実践の始まりにすぎず、あなたが培ってきた信仰の始まりにすぎません。
いつでもサイクルを再開できます。あるいは、自分の道を進みましょう。この本はここにあり、必要なときにいつでも待っています。
創造性は信仰のようなものです。昨日や一年前に何をしたかは関係ありません。重要なのは、あなたが今日何を信じるかだけです。
コミュニティとしてこのコースを完了した場合は、最後のお祝いに参加してください。
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