아티스트의 길 · 블로그

파트너와 함께 모닝페이지를 하시나요? 장점, 단점, 함정

커플로 시작하는 모닝 페이지는 첫 번째 긴장감이 나타날 때까지 낭만적인 것 같습니다. 한쪽이 더 빠르게 진화하고, 불편한 진실이 드러나거나, 한쪽이 그냥 포기하는 경우도 있습니다. 나는 당신에게 좋은 것과 나쁜 것과 함정을 줍니다.

커플로 동시에 시작해도 괜찮을까요?

일반적으로 그렇습니다. 하지만 규칙이 있는. 연습을 병행하면 변화에 대해 이야기할 수 있는 공유된 맥락이 제공됩니다. 하지만 여기에는 절대적인 규칙이 필요합니다. 페이지의 내용을 공유하지 마세요. 절대. 심지어 "작은 조각"도 아닙니다. 페이지는 비공개이므로 파트너가 읽을 것이라고 생각하게 하면 작동이 중지됩니다.

한 사람이 다른 사람보다 빠르게 움직이면 어떻게 될까요?

거의 항상 발생합니다. 한쪽 당사자는 원한, 묻힌 욕망 또는 관계에 대한 부조화를 느끼기 시작합니다. 다른 부분은 아직 "표면 청소" 상태입니다. 이는 상상이 아닌 실제 마찰을 일으킬 수 있습니다.

권장사항: 중요한 주제가 페이지에 나타나면 이를 페이지 외부의 파트너와의 특정 대화로 가져오세요. 그/그녀가 그것을 이해하기 위해 "계속 진행"할 때까지 기다리지 마십시오.

동시에 국내 물류를 관리하는 방법은 무엇입니까?

아침 7시에 부엌에서 페이지를 만드는 한 사람이 일합니다. 두 사람이 별도의 테이블에 앉아 두 잔의 커피도 함께 마십니다. 상호 침묵이 있는 한 말이죠.

한 쌍으로 작동하는 설정:

파트너가 당신을 떠나고 당신이 계속한다면 어떻게 해야 합니까?

그럴 가능성이 가장 높습니다. 2주차에 파트너가 피곤해지면 협상하지 않고 계속합니다. 페이지를 만드는 것은 커플 활동이 아니라 개인 활동입니다. 그러나 질투심이나 "당신은 자신을 고립시키고 있다"는 느낌이 나타날 수 있습니다. 일단 등장하면 솔직한 대화: 배제가 아닌 개인적인 실천임을 설명한다.

3개월이 지난 후에도 파트너가 여전히 당신의 연습에 화를 낸다면 이는 일반적으로 페이지 자체 때문이 아니라 더 깊은 역학 관계에 있음을 나타냅니다.

자주 묻는 질문

내 페이지의 결론을 파트너와 공유할 수 있나요?

예, 일반적인 결론입니다("나는 작업이 덜 필요하고 예술이 더 많이 필요하다는 것을 깨달았습니다"). 리터럴 텍스트를 공유하지 마십시오. 다운로드 효과가 손실됩니다.

내 파트너가 내 페이지를 읽는 것으로 의심되면 어떻게 해야 합니까?

직접 말해보세요. 그렇게 큰 불신이 있으면 수행은 똑같이 효과가 없을 것입니다. 필요한 경우 노트북을 숨기세요. 노트북은 비공개이므로 귀하에게 권리가 있습니다.

아티스트와 함께 약속을 잡을 수 있을까요?

Cameron은 분명합니다. 아니요. 약속은 개인입니다. 파트너와 함께 한다면 아티스트의 약속이 아니라 커플의 계획입니다. 둘 다 유효하지만 동일하지 않습니다.

페이지에서 파트너와 계속하고 싶지 않다는 메시지가 표시되면 어떻게 해결합니까?

이는 보고된 것보다 더 많이 발생합니다. Cameron의 말: 한 페이지에서 바로 결정하지 마세요. 6개월을 기다렸다가 계속 글을 쓰고 문제를 개인 및/또는 커플 치료로 가져가십시오. 페이지가 밝아지지만 결정하지 않습니다.

여행을 시작할 준비가 되셨나요?

전체 12주 과정은 모두 무료입니다. 모닝 페이지, 아티스트와의 약속, 주간 연습 및 커뮤니티.

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