7~12세 어린이의 경우 모닝 페이지는 철자나 내용을 수정하지 않고 손으로 한 페이지(3페이지 아님)에 맞춰 조정되며 숙제가 아닌 자유로운 놀이로 제시됩니다. 글을 쓰고 싶지 않으면 그림을 그릴 수 있습니다. 손글씨를 향상시키는 것이 목표가 아니라, 아이들에게 판단 없이 머리를 비우고 아이디어를 가지고 놀 수 있는 일상의 공간을 제공하는 것입니다.
모닝 페이지가 어린이에게 유용한가요?
줄리아 카메론이 쓴 부모를 위한 예술가의 길 왜냐하면 그는 그 실천이 성인이 되기 오래 전에 시작될 수 있다고 믿었기 때문입니다. 아이디어는 아이를 작가로 만드는 것이 아니라 그에게 부족한 것을 주는 것입니다. 당신이 생산한 것을 누구도 판단하지 않는 매일의 시간.
7세에서 12세 사이의 어린이는 성인의 창의성을 차단하는 목소리인 검열을 아직 완전히 내면화하지 못했습니다. 그러나 학교에서는 수정 사항, 메모 및 "이것은 잘못되었습니다"라는 내용을 포함하여 설치를 시작합니다. 교정 없는 글쓰기 연습은 균형추 역할을 합니다. 글쓰기가 성적을 받기 위한 것이 아닌 공간이 있다는 것을 상기시켜줍니다.
세 가지 필수 적응
성인 관행을 그대로 옮기는 것은 실수입니다. 세 가지 설정으로 어린이가 사용할 수 있습니다.
세 페이지가 아닌 한 페이지입니다. 작은 손과 짧은 주의 집중 시간에는 세 페이지가 너무 많습니다. 한 페이지 또는 처음 부분의 절반이면 충분합니다. 양보다 일관성이 중요합니다.
제로 수정. 이것은 협상할 수 없습니다. 철자를 교정하지 않고, 문법을 교정하지 않으며, 내용에 대해 논평도 하지 않습니다. 그것을 또 다른 "올바른" 기회로 바꾸면 연습이 중단됩니다. 실수할 수 있는 자유는 선물이다.
계좌를 그립니다. 어느 날 아이가 글을 쓰고 싶지 않다면 그림을 그리거나 낙서를 하거나 단어와 그림을 섞어도 됩니다. 목표는 텍스트가 아닌 자유로운 흐름입니다. 가장 시각적인 측면에서 그림은 자연스러운 관문입니다.
의무처럼 보이지 않고 제시하는 방법
가장 큰 위험은 아이가 그것을 "더 많은 학교"로 인식한다는 것입니다. 숙제 냄새가 나면 거절할 거예요. 이를 효과적으로 표현하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
다른 이름으로 부르세요. "당신의 비밀 노트", "아침 노트", "생각의 페이지". 주제처럼 들리는 것은 없습니다.
당신은 그의 옆에서 그것을합니다. 당신이 자신의 페이지를 작성하는 것을 아이가 본다면, 그는 명령이 아닌 전염으로 당신을 모방할 것입니다. 예는 지시보다 더 가치가 있습니다.
비밀을 보장합니다. 읽지 않고 보관하겠다고 약속하세요. 아무도 그것을 보지 않을 것이라는 것을 아는 것이 실제로 글을 쓸 수 있는 권한을 부여하는 것입니다. 이러한 개인 정보 보호는 모든 연령대에서 페이지를 작동하게 만드는 것입니다.
보상이나 처벌이 없습니다. 보상 차트로 바꾸지 마십시오. 스티커는 이를 인센티브가 있는 의무로 전환시키며, 게임은 사라진다.
좋은 순간과 좋은 형식
"아침"은 아이에게 유연할 수 있습니다. 아이가 일찍 일어나면 아침 식사 전, 아침이 혼란스럽다면 학교에서 집에 오자마자 말이죠. 중요한 것은 정확한 시간이 아니라 규칙성이다.
형식은 마음에 드는 노트(표지는 직접 선택)로 욕심이 많이 납니다. 편안한 펜이나 연필. 다른 것은 없습니다. 노트북에 대한 아이디어를 원한다면 다음과 같은 논리가 작동합니다. 모닝 페이지용 노트는 무엇을 사야 할까요?, 저항력이 있고 쾌활한 것을 선택합니다.
어떤 혜택을 기대할 수 있나요?
극적이거나 즉각적인 결과를 기대하지 마십시오. 이것은 성능 프로그램이 아닙니다. 그러나 시간이 지나면서 연습을 해본 부모와 교사들은 세 가지를 보고한다.
자신을 표현하는 데 더 많은 자유가 있습니다. 실수에 대한 두려움 없이 글을 쓰면 에세이, 대화, 프레젠테이션 등 다른 맥락에서도 자신감을 얻을 수 있습니다.
감정 조절. 어른들과 마찬가지로, 걱정스러운 것을 말로 표현하면 문제를 처리하는 데 도움이 됩니다. "나는 ... 때문에 화가 난다"라고 쓰는 아이는 자신이 느끼는 감정을 말하는 법을 배우고 있는 것입니다. 감성지능의 첫 단계이다.
상상력을 보호합니다. 정답에 대해 보상을 주는 환경에서는 정답이 없는 공간이 게임을 살아있게 한다. 매우 활동적인 마음을 가진 어린이를 위한 창의적인 초능력이 될 수 있는 ADHD— 매일의 구호는 특히 가치가 있을 수 있습니다.
피해야 할 실수
강제. 어느 날 아이가 원하지 않으면 아무 일도 일어나지 않습니다. 강요된 연습은 혐오감이 된다. 강요하는 것보다 제안하는 것이 낫습니다.
비밀리에 읽으십시오. 프라이버시에 대한 약속을 어기는 것은 신뢰와 실천을 죽이는 가장 빠른 방법입니다.
비교하십시오. 아니 "오빠가 글을 얼마나 잘 쓰는지." 페이지는 비교되지 않습니다.
제품을 기다리세요. 가족에게 가르치는 이야기 워크숍이 아닙니다. 정신적 소모입니다. 아름다운 이야기가 나오면 좋다. 쉬는 시간에 대해 세 줄이 있으면 괜찮습니다.
가족과 함께 연습하는 데 관심이 있다면 공유된 창의적인 인용문이 페이지를 매우 잘 보완합니다. 참조 어린 아이들과의 예술가 약속.
섹션 내 연령별 적응
7세부터 12세까지 범위가 넓어서 7세 아이는 12세 아이가 아닙니다. 다듬는 것이 좋습니다. 와 함께 더 어린 (7-8세), prioritize drawing and accept half a page of single words or simple phrases. 그가 좋아하는 것의 목록, 그가 어떻게 느끼는지에 대한 그림, 어제에 대한 세 문장 등의 이야기를 기대하지 마십시오. 목표는 그들이 노트를 노력이 아닌 자유와 연관시키는 것입니다.
와 함께 중간(9~10세), 그들은 이제 전체 페이지를 채울 수 있으며 분노, 욕망, 계획과 같은 첫 번째 자발적인 반성이 나타납니다. 아무도 읽지 않는 '비밀수첩' 아이디어를 소개하기 좋은 시대다. 와 함께 그 이상 (11-12세), 사춘기 이전에 접어든 아이들에게 페이지는 친구와의 갈등이 시작되고 신체가 변화하며 어른들과 대화하기 어려울 때 귀중한 감정의 배출구가 될 수 있습니다. 여기서는 절대적인 개인정보 보호가 그 어느 때보다 중요합니다.
모든 경우에 황금률은 동일합니다. 수정하지 않고, 읽지 않고, 보상하지 않는 것입니다. 당신은 노트북, 순간, 예시만을 제공합니다. 아이는 자신의 속도에 맞춰 나머지 작업을 수행합니다.
부모와 교육자를 위한 마지막 참고 사항: 자녀가 쓴 내용으로 성공을 측정하지 말고 노트북과 구축한 관계로 성공을 측정하십시오. 몇 주 후에 요청받지 않고 그것을 가져가면, 그것을 자신의 것이라고 옹호하고, 누군가가 그것을 읽으려고 할 때 항의한다면, 페이지가 낙서로 가득 차 있어도 연습은 효과가 있는 것입니다. 당신은 글쓰기보다 더 중요한 것을 심었습니다. 자유롭고 판단 없이 자신의 생각이 나올 때 유효한 자신만의 공간이 있다는 생각입니다. 매일 아침 물을 주는 그 씨앗은 당신의 남은 창작 생활 동안 당신과 함께할 수 있습니다.