지난 주에 당신은 당신의 창의성을 손상시키는 목소리를 확인했습니다. 이번 주에는 더 깊이 들어갑니다. 세상이 당신이 누구인지 말하기 전에 당신이 어떤 아이였는지 자세히 살펴보겠습니다.
단지 자신이 좋아했던 일을 기억하는 것이 아닙니다. 그것은 당신이 누구인지의 본질, 즉 당신이 맞지 않아서 묻어두었던 가치, 호기심, 꿈을 찾는 것입니다. 아니면 누군가가 불가능하다고 말했기 때문일 수도 있습니다. 아니면 작은 것이 더 안전하다는 것을 배웠기 때문입니다.
이번주는 재발견의 주간입니다. 수년 동안 버려졌지만 계속해서 당신을 기다리고 있는 자신의 모습과의 재회.
"우리 모두는 살지 않은 삶을 살았습니다. 우리가 말하지 않은 이야기. 우리가 죽게 내버려둔 꿈."
Cameron은 우리 모두가 만드는 근본적인 구분에 대해 설명합니다. 진짜 나 - 자신만의 욕구를 지닌 진정성 있고 창의적인 사람 - 그리고 나는 가짜다 — 세상에 받아들여지는 법을 배운 적응된 사람.
거짓 자아는 아니오를 의미하면서도 예라고 말하는 자아입니다. 사랑하는 직업 대신 안전한 직업을 선택하는 사람. 파티에서 혼자 창작하고 싶을 때 웃는 사람. 나쁘지는 않습니다. 사실 그것은 생존 메커니즘입니다. 그러나 시간이 지나면서 우리는 그 밑에 진정한 자아가 있다는 사실을 잊어버립니다.
우리 모두는 마스크를 착용합니다. 유용합니다. 심지어 필요합니다. 하지만 그게 마스크라는 사실을 잊어버리고 그렇게 생각하게 되면 ~이다 가면을 벗으면 진짜 자아가 질식하기 시작한다.
당신의 진정한 자아는 여전히 거기에 있습니다. 숨겨진. 기대합니다. 그리고 그것은 배고픈 표현의.
"당신의 창의적인 정체성을 되찾는다는 것은 다른 사람들이 당신에게 부여한 기대를 무너뜨리는 것을 의미합니다."
이것은 이 책에서 가장 강력한 개념 중 하나입니다. 우리 각자는 대안적인 삶 — 우리 자신의 모습, 우리가 취할 수 있었던 직업, 우리가 탐험하지 않은 창의적인 길.
아마도 당신은 음악가가 되고 싶었지만 공학을 선택한 사람이었을 것입니다. 혹은 글쓰기를 꿈꾸다가 변호사가 된 분. 혹은 여행을 가고 싶어 같은 곳에 머물렀던 분. 그 살아있지 않은 삶은 사라지지 않고, 해결되지 않은 슬픔처럼 내면에 남아 있습니다.
그는 세무사 내부에 살면서 숫자로 정신적 소네트를 만듭니다.
각 프리젠테이션의 미학을 상상하면서 기업 관리자의 내부에 살아보세요.
그는 자신이 두고 온 집 안에서 지도와 국경을 꿈꾸며 살고 있다.
그녀는 이렇게 움직이는 것이 "자신을 위한 것이 아니다"라는 것을 배운 누군가 안에 살고 있습니다.
이러한 대체 생활은 확실한 손실이 아닙니다. ~이다 초대장. 그들은 당신이 지금 누구인지 알려줄 수 있습니다. 음악가가 되고 싶었던 부분이 반드시 전문가가 될 필요는 없습니다. 음악이 다른 방식으로 여러분의 삶에 음악을 가져올 수 있기 때문입니다. 그 모험적인 부분은 작은 여행이나 예술, 또는 단순히 삶에 대한 다른 태도를 통해 표현될 수 있습니다.
이번 주에 우리는 그 살아있지 않은 삶을 기리게 될 것입니다. 후회하는 것이 아니라 다시 통합하는 것입니다.
Cameron은 특정 용어를 소개합니다. "유독한 동료들" — 체계적으로, 종종 의도하지 않게 우리의 창의성을 훼손하는 우리 삶의 사람들(종종 가까운 친구).
다음과 같을 수 있습니다.
당신의 아이디어가 성공하지 못하는 데에는 항상 이유가 있습니다. 나쁜 의도는 아닙니다. 그는 자신이 현실적이라고 생각합니다.
그는 당신의 창의적인 성장에 위협을 느낍니다. 당신을 교묘하게 낙담시키거나 당신과 경쟁합니다.
그것은 당신이 학습하는 것을 방해하는 "너무 많은" 도움이 됩니다. 그것은 당신이 그들 없이는 어떤 일을 할 수 없다는 것을 당신에게 확신시킵니다.
당신의 창의적인 성공은 그들의 기분을 나쁘게 만듭니다. 그들은 당신이 자신에 대해 기분이 나아지지 않도록 해야 합니다.
불편한 진실: 이러한 유독한 동반자를 식별한다는 것은 때때로 거리를 두어야 한다는 것을 인식한다는 것을 의미합니다. 누군가를 미워한다는 뜻은 아닙니다. 그것은 당신의 창의성을 신성한 것으로 보호한다는 것을 의미합니다.
이러한 훈련은 개인 고고학 행위입니다. 이는 수년간 휴면 상태였던 자신의 버전을 복구하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다.
어렸을 때 하고 싶었던 일 20가지를 적어보세요. 예술적일 필요는 없습니다. 숨바꼭질, 나무 오르기, 돌 모으기 등 좋아하는 모든 것이 가능합니다.
그런 다음 아직 할 수 있는 일에는 별표를 표시하세요. 이번 주에는 적어도 하나를 선택하여 실행해 보세요. 운동이 아닌 진정한 즐거움으로.
5분 남았습니다. 오직 세어 당신의 인생을 써보세요 창의적인 순간 — 당신이 깨달은 일을 하고 있던 곳. 그들이 크든 작든 상관없습니다. 다음과 같은 문구가 될 수 있습니다. "나는 8살에 모험 이야기를 만들었습니다. 12살에 나는 그림 그리기를 좋아한다는 것을 깨달았습니다. 16살에 나는 그 일을 그만 두었습니다."
다 읽으면 당신이 쓴 것을 읽어보세요. 패턴이 보이나요? 선택할 수 있는 스레드가 있나요?
당신이 살 수 있었던 5가지 대안적인 삶을 적어보세요. 좀 더 구체적으로 말해보세요. “음악가가 될 수도 있었을 텐데”가 아니라 “기타를 배우고 커피숍에서 연주할 수도 있었을 텐데”입니다.
그런 다음 각각에 대해 대안적인 삶을 존중하기 위해 이번 주에 취할 수 있는 작은 행동 하나를 찾아보세요. 작은 행동. 전체 앨범을 들어보세요. 여행자에 관한 다큐멘터리를 시청하세요. 이야기의 한 페이지를 써보세요.
당신이 80세라고 상상해 보십시오. 당신은 당신의 삶을 되돌아 봅니다. 이제, 지금 자신에게 편지를 써보세요. 미래의 당신은 창의성의 중요성에 대해 무엇을 말해줄 것입니까? 지금 진정한 자아를 되찾지 못한다면 어떤 후회를 하게 될 것 같나요?
당신을 깊이 사랑하고 후회에서 당신을 구하고 싶은 누군가가 보낸 편지처럼 행동하십시오.
세상의 소음이 없는 일주일은 변화무쌍합니다. 이번 주에는 만들 준비를 하세요. 하루 종일 미디어 부족 다음 주: 독서도, 화면도, 팟캐스트도 없습니다. 당신과 당신의 마음뿐입니다.
이번 주: 하루를 선택하고, 누군가에게 말하고, 대신 무엇을 할지 준비하세요. 도전은 다음주에 옵니다.
책이 있다면 읽어보세요 2장: "정체성을 회복하기". 진정한 자아와 살아보지 않은 삶에 관한 부분에 특별한 주의를 기울이십시오. 당신에게 공감되는 것에 밑줄을 긋습니다.
책을 읽을 수 없는 경우 이 페이지의 연습에는 이번 주에 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다.
"당신의 진정한 자아는 예술적이고 호기심이 많으며 생산적입니다. 당신이 그것을 존중하지 않고 보내는 매일, 당신은 자신을 조금씩 잃습니다."
천천히 시간을 가지세요. 정직하게 글을 쓰세요.
세상이 당신이 누구인지 말하기 전에 당신은 누구였습니까?
당신이 포기한 창의적인 꿈은 무엇이며 왜 그렇게 하였습니까?
당신이 살아보지 못한 가장 후회되는 대안적 삶은 무엇입니까?
당신의 창의력을 약화시키는 사람이 당신의 삶에 있습니까? 그 관계가 당신에게 어떤 느낌을 주나요?
버려진 버전 중 하나만 복구한다면 당신의 삶은 어떤 모습일까요?
자신이 다시 "너무" 진정성 있게 되려면 무엇이 필요할까요?
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