Mesleğe göre yöntem

Bilim adamları için Sanatçının Yolu: araştırmada yaratıcılık

Genellikle bilime ve sanata sanki düşman bölgelermiş gibi karşı çıkarız, ancak her büyük bilim yaratıcı bir eylemle başlar: kimsenin hayal etmediği bir hipotezi hayal etmek. Araştırmacı da donuyor, boş bir sayfaya da yazıyor, o da kuruyor. Julia Cameron'un yöntemi bilime yabancı olmak bir yana, düşünme engelini ortadan kaldırmak, makale yazmak ve sezgiyi canlandırmak için somut araçlar sunuyor.

Orta okuma · ~12 dakika · Sanatçının Yolunda

Bilim Araştırma Bilimsel yaratıcılık Kağıt kilidi sezgi sabah sayfaları
YARATICI HİPOTEZ Araştırmacılar için Cameron'un yöntemi

Bilim yaratıcı bir eylemdir

Julia Cameron'un yöntemi bilim adamlarına ve araştırmacılara hizmet ediyor çünkü bilim, özünde yaratıcı bir faaliyettir ve herhangi bir sanatla aynı tıkanıklıklardan muzdariptir. Orijinal bir hipotez hayal etmek, kimsenin bağlamadığı verileri birbirine bağlamak, kanıt elde etmeden önce nereye bakılacağını sezmek: bunların hepsi saf yaratıcılıktır, salt mantık değil. Sabah sayfaları, takılıp kalmış düşüncelerin engelini kaldırır ve araştırmacının kaygısını azaltır; Sanatçıyla randevu, en iyi bilimsel fikirlerin doğduğu sezgiyi ve kuluçka sürecini besler. Yöntem, bilim adamını olduğu gibi yaratıcı olarak ele alır.

Bilimin soğuk mantık, sanatın ise ilham olduğu düşüncesi kalıcı ve yanlış bir efsanedir. Büyük bilimsel sıçramalar neredeyse hiçbir zaman mekanik çıkarımlarla gerçekleşmez; disiplinli hayal gücüyle, cesur benzetmelerle, daha sonra doğrulanacak sezgilerle gelirler. Einstein bir ışık huzmesi üzerinde seyahat etmeyi hayal etti. Kekulé, rüyasında bir yılanın kuyruğunu ısırdığını gördükten sonra benzenin yapısını ortaya çıkardığını söyledi. Ayrıntılarıyla tartışılan bu hikayeler tek bir gerçeğe işaret ediyor: Bilim insanının yaratıcı zihni, bilinçsiz kuluçka da dahil olmak üzere sanatçınınkiyle aynı mekanizmalarla çalışıyor.

Bunun sizin için anlamı: Eğer bir araştırmacıysanız ve kendinizi tıkanmış, kurumuş veya yazamıyorsanız, bir "sanatçı" sorununuz olduğu için bir bilim insanı olarak başarısız olmuyorsunuz. Bir romancının boş sayfayla karşılaşmasıyla tam olarak aynı sorunu yaşıyorsunuz ve bu sorun aynı araçlarla çözülüyor. Cameron'un yöntemi sizin çalışmanıza yabancı değil: doğrudan uygulanabilir.

Poincaré ve kuluçka: fikir tek başına ortaya çıktığında

20. yüzyılın başında matematikçi Henri Poincaré, her araştırmacının bildiği bir olguyu tanımladı: Zor problemlerin çözümleri çoğu zaman, no onlar üzerinde çalışıyor. Poincaré, haftalarca bir matematik problemine takılıp kaldıktan sonra, başka bir şey düşünürken otobüse bindiğinde birdenbire çözümün aklına geldiğini anlattı. Böylece yaratıcılığın aşamalarının ilk tanımlarından birini ortaya attı: hazırlık, kuluçka, aydınlanma ve doğrulama.

aşaması kuluçka çok önemli ve Cameron'un yöntemine derinden benziyor. Kuluçka sırasında bilinçli zihin sorunu bırakır ve bilinçdışı onun üzerinde çalışmaya devam eder. Harika fikirlerin, görünürde iş dışı zamana ihtiyacı vardır. Ve işte bağlantı: sanatçıyla randevu y yaratıcı bir uygulama olarak yürümek Bilimsel anlamda bunlar kasıtlı kuluçka cihazlarıdır. Yalnızca çalışan, yürümesine, duraksamasına ya da merak etmesine izin vermeyen araştırmacı, bilinçdışının çözümlerin pişirildiği alanı inkar eder. O alanı koruyan daha iyi düşünür.

"Mantıkla gösteririz, ancak sezgiyle keşfederiz."

Henri Poincaré

Kağıt ablukasına karşı sabah sayfaları

Hemen hemen her araştırmacının yakından bildiği bir tıkanıklık vardır: kağıt. Veriler elinizde, sonuçlar elinizde ama yine de makalenin yazılması sonsuza kadar sürüyor, erteleniyor ve ıstırap yaratıyor. Yazma bilimi yazmaktır ve blok yazmaktır. sabah sayfaları Bu tıkanıklığa köklerinden saldırırlar.

Mekanizma çifttir. Birincisi, sabah sayfaları kaygıyı -eleştirmenin reddedilme korkusu, akademide çok yaygın olan sahtekarlık sendromu, "yayınla ya da yok ol" baskısı- boşaltıyor; aslında yazmayı felç eden şey de bu. İkincisi, kağıtları donduran mükemmeliyetçiliğin tam tersi olarak, yargılamadan yazma gücünü kullanırlar. Her sabah kasıtlı olarak üç kötü sayfa yazan araştırmacı, bir taslağa başlamanın tek yolu olan kusurlu kelimeleri kağıda dökme isteğini geliştirir. İlham almadan yazın Bu sadece romancılar için geçerli değildir: Yayınlayan araştırmacıyı, sonuçları yaymadan toplayan araştırmacıdan ayıran beceridir.

Sanatçıyla randevu sezgiyi besliyor

Bilimsel sezgi hiçbir yerden gelmez; geniş bir bilgi, deneyim ve çeşitli uyaranlardan oluşan bir altyapıyla beslenir. Beyni bir ağ olarak, genomu bir metin olarak, ekonomiyi bir ekosistem olarak düşünmek gibi çığır açan analojiler, yalnızca kendi alanlarında değil, birçok alanda uzmanlaşan zihinlerden geliyor. sanatçıyla randevu Bir bilim insanı için bu, alt tabakayı kasıtlı olarak genişletmenin bir yoludur.

Bir araştırmacı için sanatçıyla randevuya çıkmak, bir sanat müzesini ziyaret etmek ve şekillerin desenleri çağrıştırmasına izin vermek, kendine tamamen yabancı bir alanda yapılan bir konuşmaya katılmak, başka bir disiplinden popüler bir kitap okumak, doğayı gözlemleyen yapılarda yürümek olabilir. Olağan kural: anında kar aramazsınız, onu beslersiniz. Ancak bilimsel yaratıcılık üzerindeki orta vadeli etki gerçektir: Bilimdeki en yenilikçi beyinler, en çok disiplinlerarası olan, sınırları aşan ve uzaktan analojiler getiren kişiler olma eğilimindedir. Sanatçıyla randevu, bu sınır geçişini bir alışkanlık olarak kurumsallaştırıyor.

Akademide mükemmeliyetçilik ve sahtekarlık sendromu

Akademik kültür, yöntemin etkisiz hale getirilmesine yardımcı olan iki yaratıcı zehri besler. İlki mükemmeliyetçilik: Doğrulama için gerekli olan titizlik baskısı yaratıcı aşamaya taşar ve onu boğar. İlk fikirlerine eleştirmenin çıtasını uygulayan bir araştırmacı, cesur hipotezleri keşfetmeden önce onları yok eder. Fikir üretme aşaması hata yapma iznine ihtiyaç duyar; doğrulama, titizlik. Blokları karıştırıyorum. Sabah sayfaları yargılamadan üretme yeteneğini yeniden eğitiyor.

İkincisi ise sahtekâr sendromuAkademik dünyanın her yerinde mevcut: Ölçülememe hissi, çok geçmeden yerinizi hak etmediğinizi keşfedecekler. Bu korku yazmayı felç eder, tekliflerin gönderilmesini yavaşlatır ve umut verici satırların terk edilmesine neden olur. Sabah sayfaları her sanatçıda olduğu gibi o korkunun görüldüğü, isimlendirildiği ve gücünü kaybettiği yerdir. Tedavi etmiyorlar ama en çok zarar verdiği yerden karanlıktan çıkarıyorlar.

Doktora öğrencileri ve doktora sonrası araştırmacılar için: Tez ve doktora sonrası aşamalar, kişinin kendi değeri hakkındaki tıkanıklık, izolasyon, baskı ve varoluşsal şüpheleri yoğunlaştırır. Yaratıcı açıdan çok zor arazilerdir. Günlük sabah sayfası çalışması ve haftalık sanatçı randevusu, sizi yutma eğiliminde olan bir dönemde yapı, dekompresyon ve bir nebze kişisel bakım sunar. Bu bir lüks değil: araştırmak için kullandığınız aracın, yani kendinizin bakımıdır.

Yöntemi araştırma hayatınıza nasıl entegre edebilirsiniz?

Yöntem, metodolojik titizliğinizle veya çalışma disiplininizle rekabet etmez; Başka bir katmanda, yaratıcı zihninize önem verme katmanında çalışır. Her sabah e-postayı veya en son denemeyi açmadan önce sabah sayfalarıyla başlayın. Kaygıyı boşaltmak ve kuluçkaya yer açmak için bunları kullanın. Onlara bilimsel fikirleri zorlamayın; isterlerse görünsünler.

Haftalık sanatçıyla disiplininizin dışında bir randevu ekleyin: sanat, doğa, başka bir bilgi alanı, alt katmanınızı genişleten herhangi bir şey. Ve kuluçka sürecine saygı gösterin: Bir soruna takılıp kaldığınızda Poincaré'yi hatırlayın ve kendinize yürüyüşe, duraksamaya, görev değişikliğine izin verin. Sıkışma daha fazla sıkılarak değil, stratejik olarak serbest bırakılarak çözülür.

Büyük bilim ve büyük sanat, kültürün kabul ettiğinden daha fazlasını paylaşır. Her ikisi de hayal gücünde başlar, aynı tıkanıklıklara maruz kalır ve aynı dikkat ve dinlenme ritüelleriyle beslenir. Darwin her gün kendi "düşünme yolunda" yürüyordu. Poincaré otobüsten inerek çözüm buldu. Cameron'un yöntemi bilim insanının daha az titiz olmasını gerektirmez; Her hipotezin arkasında, aynı zamanda kendi başının çaresine bakması gereken yaratıcı bir zihnin bulunduğunu hatırlatır ve bunu yapmanız için gereken araçları size verir.

Sık sorulan sorular

Julia Cameron'un yöntemi bir bilim insanı için anlamlı mı?

Evet, çünkü bilim, özünde yaratıcı bir faaliyettir ve diğer sanatlarla aynı tıkanıklıklardan muzdariptir. Orijinal bir hipotez hayal etmek, kimsenin bağlamadığı verileri birbirine bağlamak veya nereye bakılacağını sezmek salt mantık değil, saf yaratıcılıktır. Sabah sayfaları, takılıp kalmış düşüncelerin engelini kaldırır ve araştırmacının kaygısını azaltır, sanatçıyla randevu ise en iyi bilimsel fikirlerin doğduğu sezgiyi ve kuluçka sürecini besler.

Kuluçka nedir ve bilimde neden önemlidir?

Henri Poincaré'nin hazırlık, aydınlanma ve doğrulama ile birlikte tanımladığı, bilinçli zihnin bir problemi serbest bıraktığı ve bilinçdışının onun üzerinde çalışmaya devam ettiği aşamadır. Poincaré, başka bir şeyi düşünerek otobüse bindiğinde aklına nasıl bir çözüm geldiğini anlattı. Sanatçıyla randevu almak ve yaratıcı bir pratik olarak yürümek, bilimsel açıdan kasıtlı kuluçka araçlarıdır: O alanı koruyan araştırmacı daha iyi düşünür.

Sabah sayfaları kağıt bloğuna nasıl yardımcı olur?

Çift mekanizmayla. Yazıyı felce uğratan kaygıyı (eleştirmen korkusu, sahtekarlık sendromu, yayınla ya da yok ol baskısı) boşaltırlar ve makaleleri donduran mükemmeliyetçiliğin aksine, yargılamadan yazmanın gücünü kullanırlar. Her sabah kasıtlı olarak üç kötü sayfa yazan araştırmacı, bir taslağa başlamanın tek yolu olan kusurlu kelimeleri kağıda dökme isteğini geliştirir.

Bir araştırmacı için sanatçıyla randevu nasıldır?

Sezginin geldiği alt katmanı kasıtlı olarak genişletmenin bir yolu: bir müzeyi ziyaret etmek ve şekillerin desenler önermesine izin vermek, yabancı bir alanda yapılan bir konuşmaya katılmak, başka bir disiplinden popüler bilim okumak veya doğal yapıları gözlemlemek için etrafta dolaşmak. Hemen kâr aramaz, beslenir. Bilimdeki en yenilikçi beyinler, en disiplinler arası olma eğilimindedir ve bu alıntı, bu sınır geçişini bir alışkanlık olarak kurumsallaştırmaktadır.

Yöntem akademideki sahtekarlık sendromuna yardımcı oluyor mu?

Karşı koymaya yardımcı olun. Imposter sendromu (yeterli olamama hissi) akademide her yerde mevcut ve yazmayı felç ediyor, tekliflerin sunulmasını yavaşlatıyor ve umut verici satırların terk edilmesine neden oluyor. Sabah sayfaları o korkunun görüldüğü, isimlendirildiği ve gücünü kaybettiği yerdir. Tedavi etmiyorlar ama en çok zarar verdiği yerden karanlıktan çıkarıyorlar. Yoğun vakalarda profesyonel destek alınması da tavsiye edilir.

Yöntem doktora öğrencileri ve doktora sonrası öğrenciler için faydalı mıdır?

Özellikle. Tez ve doktora sonrası, kişinin kendi değeriyle ilgili tıkanıklık, izolasyon, baskı ve şüpheleri yoğunlaştırır ve yaratıcı olarak çok zor alanlardır. Günlük sabah sayfası çalışması ve haftalık sanatçı randevusu, sizi yutmaya meyilli bir dönemde yapı, rahatlama ve kişisel bakım sağlar. Bu bir lüks değil, araştırmanın ana aracı olan kendinizin bakımıdır.

Bir araştırma problemindeki sıkışıklığı nasıl gideririm?

Daha fazla sıkarak değil, stratejik olarak serbest bırakarak. Poincaré'nin gösterdiği gibi, zor sorunların çözümleri genellikle onlar üzerinde çalışmadığınız zamanlarda, kuluçka sırasında gelir. Takılıp kaldığınızda, zorlamak yerine kendinize yürüme, duraklama veya görev değiştirme izni verin. Darwin her gün kendi düşünce yolunda yürüyordu; Görünen çalışma dışı zamanı korumak, bilinçdışınızın çözümü pişirmesine olanak tanıyan şeydir.

Her hipotezin arkasında ilgilenilmesi gereken bir akıl vardır

12 haftada Sanatçının Yolu, ücretsiz: düşünmenin kilidini açan, kaygıyı azaltan ve sezgiyi canlandıran araçlar.

Ücretsiz başlayın →

Kaynaklar

Poincaré ve Kekulé hakkındaki anekdotlar, yazarların kendileri tarafından aktarılan ve doğruluğu konusunda tartışılan, popülerleştirilmiş tarihsel anlatımlardır. Kuluçkanın bilimsel yaratıcılıktaki rolünü gösteriyorlar. Julia Cameron'un The Artist's Way (1992) adlı eserinden alıntılar.