Sanatçının Yolculuğu'nun 2. Haftası olan "kimlik duygunuzu yeniden kazanmak", yaratıcılığınızı çevreleyen ilişkilere odaklanıyor. Cameron sana, seni besleyenleri besleyenlerden ayırmayı öğretiyor. çılgınlar Enerjinizi tüketen ("çılgın insanlar") ve desteklerinizin envanterini çıkararak ve zehirli ilişkileri bilinçli olarak yöneterek yeni oluşan yaratıcı kimliğinizi başkalarının şüpheciliğinden korumak için.
2. Hafta neyle ilgili
İlk hafta içe doğru bakarsan, ikinci hafta yanlara, yani etrafındaki insanlara bakar. Cameron'un tezi, yeni oluşan yaratıcılığın kırılgan olduğu ve çevrenin onu koruyabileceği veya ezebileceği yönünde. "Kimlik duygusunu yeniden kazanmak", başkalarının fikirleri, şüpheleri ve kıskançlıkları karşısında ve hepsinden önemlisi, biz farkında olmadan yaratmamız gereken enerjiyi tüketen ilişkiler karşısında bir yaratıcı olarak kim olduğunuzu yeniden onaylamak anlamına gelir.
Rahatsız edici bir hafta çünkü bizi önemli bağlantılara yakından bakmaya zorluyor. Ama aynı zamanda özgürleştiricidir de: Sizi tüketen şeyin adını koymak, buna izin vermeyi bırakmanın ilk adımıdır.
Anahtar kavram: çılgınlar
Bu haftanın yıldız dönemi çılgınlarİspanyolca'da "seninle birlikte deli olanlar" olarak tercüme edilmiştir. Onlar etraflarında kaos yaratan ve bunu üzerinize döken insanlardır: Sürekli krizler yaratırlar, programları bozarlar, kendinizi suçlu hissettirir, sizi dramlarının merkezine koyarlar. Mutlaka kötü insanlar olmasalar da onların varlığı, işiniz için artık bırakmadığınız zamanı, dikkati ve duygusal enerjiyi emer.
Cameron onların tipik kalıplarını şöyle anlatıyor: Planları bozuyorlar, özel ilgi bekliyorlar, dramatize ediyorlar, zaman sıkıntısı yaratıyorlar, sizi kendinizden şüphe ettirme konusunda uzmandırlar. Bu kalıpları -başkalarında ve bazen kendinde- tanımak temel öğrenmedir. Konuyla ilgili bir makalemiz var yaratıcılık açısından zehirli insanlar bu kavramı genişletiyor.
Yaratıcı enerjiniz sınırlıdır. Kabul ettiğiniz her insanın dramı, yazmayacağınız bir sayfadır. Zamanınızı korumak sanatınızı korumaktır.
2. Hafta · KimlikŞüphecilere karşı sinerjistler
Madalyonun diğer yüzü sizi besleyen insanlardır: Cameron'un yaratıcılığınızın müttefiki olarak karşı çıktığı kişiler. Hafta şunları yapmayı öneriyor: envanter bilinçli: onlara bir projeyi anlattığınızda kim sizinle birlikte parlıyor?; Peki ters gidebilecek her şeye anında dikkat çeken kim? Saniyeleri kesmek değil, doğarken en savunmasız olanı onlarla paylaşmamaktır.
Buradan çok yararlı, pratik bir öneri geliyor: şüphecilere bebek bezi işini öğretme. Yeni doğmuş bir fikrin eleştiriye maruz kalmadan önce kuluçkaya yatırılması gerekir. Onu korumak zayıflık değildir; İyi bir yaratıcı yönetim.
Ana egzersizler
- Çılgın yapıcı testi. Bunlardan birinin hayatınızda olup olmadığını ve bunun size ne kadara mal olduğunu belirlemenizi sağlayacak bir soru listesi.
- Desteklerin envanteri. Kağıt üzerinde açıkça görebilmeniz için sizi yaratıcı olarak kimin desteklediğini ve sizden kimin çıkardığını yazarsınız.
- Kıskançlık tespiti ve karşılaştırmaları. Hissettiğin kıskançlığı ve aldığın kıskançlığı, gerçekte ne istediğine dair bilgi olarak keşfet.
- Kimlik görevleri. Dış gürültü karşısında yaratıcı benliğinizi onaylayan küçük eylemler.
2. Haftada sık karşılaşılan hatalar
En tipik hata çılgın yapıcı konseptini silah olarak kullanmak: Sizi rahatsız eden veya sizinle aynı fikirde olmayan herkesi onlara dürüstçe bakmak yerine zehirli olarak etiketlemek. Araç, tüm meşru eleştirileri engellemek değil, sizi korumaktır.
Bir diğer hata ise Bazen çılgının biz olduğumuzu görmezden gelin: Boş sayfayla karşılaşmamak için dram ve kaos yaratıyoruz. Hafta, bu rahatsız edici kendini gözlemlemeye davet ediyor.
Ve üçüncüsü: Aniden ilişkileri kesmeniz gerektiğine inanıyorum. Yöntem dramatik molalar istemez, daha ziyade bilinçli sınırlar ve zamanın ve yaratıcı enerjinin korunmasını gerektirir. Bu hafta çok hareketliyse şunu unutmayın: sabah sayfaları Bütün bunların işleneceği yer onlardır.
Sizi sabah sayfalarına götürecek sorular
2. Haftayı ayarlamak için bu tetikleyicileri hafta boyunca sabah sayfalarınıza getirin. Kimsenin okumayacağını bilerek dürüstçe yazın:
- Onlara bir proje söylediğimde bana ışık tutan ve ters gidebilecek her şeyi anında gören kim?
- Hayatımda çılgın biri var mı? Her hafta bana ne kadar zamana ve enerjiye mal oluyor?
- Hangi durumlarda oturup yaratmamak için drama yaratan ben oluyorum?
- Henüz görmemesi gerekenlere hangi hassas projeyi çok erken gösteriyorum?
- Kimin yargısından korkuyorum ve onların onayını aramayı bırakırsam ne olur?
Bunu kağıt üzerinde görmek bazı şeyleri değiştirir: Kafanızdaki yaygın yorgunluk hissi, yazılı olarak enerjinizin nereye gittiğine ve sürecinize kimlerin girmesine izin verdiğinize dair net bir harita haline gelir.
Nasıl takip edilir
2.hafta sonra gelir 1. Hafta: güvenlik ve buna zemin hazırlıyor 3. Hafta: GüçÖfke, kıskançlık gibi zor duyguların yaratıcı yakıt olarak ortaya çıktığı yer. Bu aşamayı rehber eşliğinde gerçekleştirebilirsiniz. 2. Haftaya ilişkin eksiksiz kılavuz. Ve eğer sizde en çok yankı uyandıran şey ağır ilişkiler ise, kaçırmayın sanatçıyla randevu: Yalnız vakit geçirmek aynı zamanda kimliğinizi geri kazanmanın bir yoludur.
Haftayı kapatmak için son bir fikir: Yaratıcı kimlik bir kez ve tamamen savunulmaz, her gün küçük kararlarla savunulur. Projenizi kime anlatıyorsunuz, başkalarının dramlarına ne kadar vakit ayırıyorsunuz, kendinizi dinlemek için kendinize ne kadar sessizlik izni veriyorsunuz? 2. Hafta kimseden ayrılmak ya da kendinizi ulaşılmaz kılmakla ilgili değildir; Yaratıcılığınızı her zaman enerji kaldığında, yani tam olarak hiç enerji kalmadığında bırakmak yerine, bu günlük kararların merkezine koymayı amaçlar.