Julia Cameron, sanatçı randevusunu kesinlikle bireysel bir etkinlik olarak tasarladı: iki saat yalnız, sen ve içinizdeki sanatçıyla birlikte, partneriniz, arkadaşlarınız veya çocuklarınız olmadan. Bunu bir çift olarak yapmak, onun ana işlevini, yani kendinizle olan ilişkinizi yeniden kurma işlevini bozar. Yaratıcı zamanı partnerinizle ayrı ayrı paylaşabilirsiniz, ancak haftalık tarih yöntem gereği tek başına yapılır.
Sanatçıyla randevunuz tam olarak nedir?
La sanatçıyla randevu Julia Cameron'un yönteminin sabah sayfalarıyla birlikte ikinci temel aracıdır. Haftada bir kez, içinizdeki sanatçıyı besleyen bir şey yapmak için yaklaşık iki saatlik bir blok ayırmaktan ibarettir: bir pazarda yürümek, bir kumaş mağazasını ziyaret etmek, yalnız başına sinemaya gitmek, bir parkta oturup izlemek, bilmediğiniz bir mahalleyi keşfetmek. Bu sadece herhangi bir boş zaman değil: Bu, kendinizle randevu alarak yapacağınız bir randevu.
Ve işte birçok insanın gözden kaçırdığı kısım geliyor: Cameron neredeyse büyük harflerle alıntının şu olduğunu vurguluyor: yalnız. Eşinizle, en yakın arkadaşınızla ya da çocuklarınızla gitmiyorsunuz. Sen yalnız git. Yalnızlık bir detay değil, etken maddedir.
Sanatçıyla randevu bir randevudur. Ve önemli randevulara siz gidiyorsunuz, çevrenizle birlikte gitmiyorsunuz.
Tarihin yalnız doğası üzerineCameron neden bunu yalnız yapmakta ısrar ediyor?
Bunun nedeni randevunun eğlence aramaması değil, kendinizle yeniden bağlantı kurma. Size eşlik edildiğinde, o kişiyi ne kadar severseniz sevin, dikkatinizin bir kısmı ona yönelir: eğer sıkılırsa, mekan hakkında ne düşündüğü, sohbet, nerede yemek yeneceği konusundaki pazarlıklar. Utangaç olan ve kolayca saklanan içinizdeki sanatçı, karşınızda başka biri varken ortaya çıkmaz. Sessizce, kimse sizi izlemediğinde ortaya çıkıyor ve kendinizi açıklamanıza gerek kalmadan yirmi dakika boyunca bir mağazanın vitrininin önünde durabiliyorsunuz.
Cameron, içindeki sanatçıyı neredeyse bir çocuk gibi tanımlıyor: Onun güvene yönelik sürekli ilgiye ihtiyacı var. Haftalık buluşmalarında her zaman başka biri varsa, o çocuk hiçbir zaman tüm dikkatinizi onun üzerinde toplamayacağını öğrenir ve geri çekilir. Alıntının yalnızlığı ona şunu söylüyor: bu öğleden sonra benim için önemli olan tek şey sensin.
Aile içi toplantı veya zevklerin müzakere edilmesi
Bir çift olarak flört etmek iki yönden birinde bozulma eğilimindedir. Veya bir olur yurt içi konaklama - sonunda ipotek, çocuklar, alışveriş listesi hakkında konuşmaya başlıyorsunuz - ya da zevklerin müzakere edilmesi kimsenin vücudunun gerçekten onlardan istediğini yapmadığı yer. Her iki durumda da içteki sanatçı evde kalır. Kendinizle randevunuz, bir kez daha ortak bir hayata dönüşür.
Nüanslar: ne zaman bir anlam ifade ediyor?
Bütün bunlar söylendi, gerçek hayatta kuralın yumuşadığı çatlaklar var. Bunlar dürüst nüanslar:
- Partneriniz de aynı yöntemi yapıyorsa, her biriniz randevunuza aynı gün, aynı saatte ayrı ayrı çıkıp daha sonra buluşabilirsiniz. Bu bir çift olarak randevu değil: koordineli iki solo randevu. Bu işe yarıyor ve aynı zamanda suç ortaklığı yaratıyor.
- Ara sıra ekstra bir aktivite olarak, birlikte yaratıcı bir şeyler yapmak iyidir - bir atölye çalışması, sergi, konser - ancak bu, sanatçıyla randevunuz değil, birkaç kez sayılır. Bunları karıştırmayın veya değiştirmeyin.
- Bakım koşullarında (bir bebek, bağımlı bir kişi) tam yalnızlığın imkansız olduğu durumlarda, kısmen eşlik edilen bir randevu hiç yoktan daha değerlidir. Mükemmel olan mümkün olanı engellememelidir.
Bir ilişkide yaratıcı alanınızı nasıl korursunuz?
Temel sorun çift değil, suçluluktur. Pek çok insan, özellikle de tarihsel olarak ulaşılabilir olmak için eğitilmiş kadınlar, birini terk ediyormuş gibi hissetmeden iki saatini yalnız başına ayırmayı son derece zor buluyor. Sanatçıyla randevu, diğer şeylerin yanı sıra, bir eğitimdir. sana izin ver. Bağlantıya zarar vermeden bunu yapmanın üç yolu:
- Partnerinize bunun ne olduğunu ve nedenini açıklayın. Bir sitem olarak değil ("Senden uzaklaşmam lazım"), ama bir endişe olarak ("bu benim için iyi ve daha iyi geri döneceğim"). Yöntemi anlayan bir ortak, onunla rekabet etmek yerine onu korur.
- Randevuyu pazarlık konusu olmayan bir şey olarak takvime ekleyinTıpkı doktor randevusu gibi. Planlanmayan şey gerçekleşmez.
- Kendisine ait bir alana sahip olmasına izin vermeyi teklif edin. Karşılıklılık suçluluk duygusunu devre dışı bırakır: Eğer ikinizin de iki saati varsa kimse terk edilmiş hissetmez.
Haftada iki saat kendinize dönmek, partnerinizden uzaklaşmak anlamına gelmiyor. Geri döndüğünüzde size sunacak bütün bir şeyin olması.
Çift olarak bireysel alan hakkındaBütün bunlar aşk ve yaratıcılık hakkında ne söylüyor?
Görünüşte katı olan bu kuralın derin bir yanı var. Sağlıklı ilişkiler tam bir kaynaşmayla değil, kendi merkezlerini koruyan iki kişiyle beslenir. Sanatçıyla randevu o merkezi korur. Cameron bunu çok iyi biliyor: Bağların, hatta romantik bağların, biri diğerine karıştığında istemeden de olsa nasıl yaratıcı frenlere dönüşebildiğine sayfalar ayırdı. Randevunuzu yalnız tutmak bencillik değildir; Sevdiğiniz kişiye daha sonra "sana zaman bırakmadığı" için kızmamanın şartıdır.
Partneriniz de bu konuda sizinle birlikte yola çıkıyorsa, aşağıdakileri görmek de ilginizi çekebilir: bir çift olarak sabah sayfaları, cevabın biraz farklı olduğu yer. Ayrıca, korunan bireysel alanlara sahip, paylaşılan bir yol haritası istiyorsanız, 12 haftalık ücretsiz kurs Sizi işgal etmeden aynı anda başlamanın iyi bir yoludur.