Bir kurulum yapmak için Zoom'da Sanatçının Yolu grubu (yaratıcı bir küme), yaklaşık doksan dakikalık sabit bir haftalık oturumla on iki hafta boyunca yöntemi uygulamaya kararlı dört ila sekiz kişiyi bir araya getirir. Julia Cameron uzman-lideri olmayan gruplar öneriyor: kolaylaştırma bozuluyor ve kimse 'öğretmiyor'. Temel kurallar gizlilik, istenmeden tavsiye vermemek, dakiklik ve sabah sayfalarına bağlılık ve sanatçıyla randevudur. İlk beş oturum güvenliği sağlamaya, ritüeli oluşturmaya ve haftalık kitap çalışmasına başlamaya hizmet ediyor.
Yaratıcı küme nedir ve neden Zoom aracılığıyla çalışır?
Yaratıcı bir küme, Sanatçının Yolu'nun on iki haftasını birlikte yürüyen ve ilerlemelerini paylaşmak için haftada bir kez toplanan bir grup insandan oluşur. Julia Cameron onları, başında bir guru olmayan, eşit gruplar olarak tasarladı: Kimse kimseye bir şey öğretmiyor, hepsi aynı anda iyileşmekte olan sanatçılar. Bu yataylık çok önemlidir, çünkü yöntem öğrenme tekniğiyle değil, karşılıklı bağlılığın sürdürülmesiyle ilgilidir.
Sanal format, deneyimi yoksullaştırmak şöyle dursun, birçok insan için bunu mümkün kılıyor. Zoom aracılığıyla farklı şehirlerden veya ülkelerden insanları, seyahat etmeden, herkese uygun bir zamanda bir araya getirebilirsiniz. Ekran bazı sınırlamalar getiriyor - beden dilini okumak daha zor, vardiyaları dikkatli bir şekilde yönetmelisiniz - ancak karşılığında bu kadar çok insanın bir grup bulmasını engelleyen coğrafi ve lojistik engeli ortadan kaldırıyor.
Boyut, süre ve altın kurallar
İdeal boyut dört ila sekiz kişi arasındadır. Dörtten az olduğunda grup, birisinin kaybolmasına sinirlenir; sekizden fazla ve bir oturumda herkesin konuşması için zaman yok. Altı rahat bir sayıdır. Tavsiye edilen süre, kitabın on iki haftası için haftada doksan dakikadır ve herkesin koruduğu sabit bir gün ve saattir.
Başlamadan önce bazı temel kurallar üzerinde anlaşın ve bunları yazılı hale getirin. Önemli olanlar: gizlilik mutlak (paylaşılanlar gruptan ayrılmaz); tavsiye veya eleştiri vermeyin istenmemiş (dinlenir ve eşlik edilir, düzeltilmez); dakiklik ve kamera açık; ve gerçek bağlılık günlük sabah sayfaları ve haftalık sanatçı randevusu ile. Bu bireysel bağlılık olmadan grubun içeriği boşalır.
İlk beş oturum, adım adım
Sunum ve anlaşma
Her kişi kendisini tanıtır ve yönteme neyin getirdiğini, ne beklediğini anlatır. Grup kuralları birlikte okunup onaylanır. Haftalık program, platform ve her hafta odayı kimin açacağı belirlenir. Sabah sayfalarının ve sanatçıyla randevunun nelerden oluştuğu anlatılır ve herkes bu sayfalara aynı hafta başlama konusunda anlaşır. Henüz kitap çalışması yok - bu oturum güven ve güven inşa ediyor.
Kitabın 1. haftası ve giriş
Tekrarlanacak yapı başlatıldı: her kişinin sayfaların nasıl gittiğini ve sanatçıyla randevu alıp almadığını paylaştığı bir giriş turu. Daha sonra 1. Haftanın (güvenlik duygusunun yeniden kazanılması) egzersizleri tartışılır. Kimse yazdıklarını paylaşmak zorunda değil; Samimi içeriği değil, nasıl hissettiğinizi paylaşırsınız.
2. Hafta ve direncin ortaya çıkışı
İkinci veya üçüncü haftaya doğru genellikle bahaneler ve şüphecilik ortaya çıkar. Bu normaldir ve belirtilmesi gerekir. Oturumda 2. Haftanın alıştırmaları (kimlik duygusunun yeniden kazanılması) üzerinde çalışılır ve ortaya çıkan dirençler hakkında konuşmaya biraz zaman ayrılır, böylece her bir kişi bunları tek başına deneyimlemek yerine grup bunları sürdürebilir.
3. Hafta ve ilk değişiklikleri kutlayın
Etkiler fark edilmeye başlıyor: kurtarılan rüyalar, fikirler, küçük eşzamanlılıklar. Seans 3. Hafta üzerinde çalışır (güç duygusunun yeniden kazanılması) ve ne kadar az görünürse görünsün, ilerlemeyi kutlamak için yer açar. İyi giden şeyleri pekiştirmek, başlangıçtaki coşku azaldığında motivasyonu yüksek tutar.
4. Hafta ve 'okuma haftası'
Yöntemin dördüncü haftası okumadan mahrum kalmayı öneriyor: zihni yabancı uyaranlardan arındırmak için birkaç günü okumadan geçirmek. Bu, güçlü tepkilere neden olan bir egzersizdir, bu nedenle oturum, onu grup olarak hazırlamaya, şüpheleri gidermeye ve denemeye kararlı olmaya hizmet eder. Beş oturumdan oluşan grubun, kalan yedi haftayı sürdürmek için zaten kendi çekimleri ve ritüelleri var.
Grubun dağılmaması için ipuçları
Sanal gruplar neredeyse her zaman aynı nedenden dolayı ölürler: yapı ve bağlılık eksikliği. Bunu önlemek için, kolaylaştırıcılığı her hafta dönüşümlü olarak yapın, böylece kimse grubu tek başına taşımaz, her zaman zamanında başlayıp zamanında bitirin ve oturumlar arasında hatırlatmalar ve destek için bir mesaj kanalı bulundurun. Birisi hiçbir uyarıda bulunmadan iki hafta üst üste başarısız olursa, bunun hakkında sevgiyle ama net bir şekilde konuşun: bağlılık, yaratıcı kümenin büyüsünü ayakta tutan şeydir.
Tipik bir doksan dakikalık oturumun yapısı
Grup başladıktan sonra tüm oturumların tanınabilir bir iskeleti takip etmesi tavsiye edilir; Tahmin edilebilirlik güvenlik sağlar. İşe yarayan bir dağıtım: Acele etmeden gelip merhaba demek için ilk on dakika. Ardından yaklaşık otuz dakikalık bir giriş turu yapılıyor ve her kişi birkaç dakika içinde sabah sayfalarının nasıl geçtiğini ve sanatçıyla randevu alıp almadıklarını paylaşıyor. Kimse tavsiye vermiyor; duyulur ve eşlik edilir.
Yaklaşık kırk dakikalık merkezi blok, kitapta ilgili haftanın alıştırmalarına ayrılmıştır: Her insanı en çok etkileyen görevler ve ortaya çıkan direnç tartışılmaktadır. Son on dakika kapanışa ayrılmıştır: gelecek haftayı kimin kolaylaştıracağını hatırlamak ve kısa bir veda jesti. Bu net iskelete sahip olmak, seansların dağınık konuşmalara veya doğaçlama terapilere dönüşmesini önler.
Sanal grup kurarken sık karşılaşılan hatalar
Tekrarlanan aksilikler vardır ve bunların önceden tahmin edilmesi tavsiye edilir. Birincisi, başlangıçtaki heyecan nedeniyle çok fazla insanı kabul etmektir: On iki kişilik bir grup doksan dakika içinde yönetilemez hale gelir ve sonunda herkesi sinirlendirir. İkincisi, zamanın tek kişinin eline geçmesine izin vermek; Bu nedenle check-in müdahalelerinizi nazikçe zamanlamanıza yardımcı olur. Üçüncüsü, grubu gerçek bir işi olmayan bir sosyal kulübe dönüştürmektir: Eğer kimse sayfaları veya alıntıları yapmazsa, paylaşacak hiçbir şey kalmaz ve grup boşalır.
Sanal formatta çok yaygın olan dördüncü hata, kameraya bağlılık ve dakiklik eksikliğidir. Yüzlerin görünmemesi ve insanların geç girmesiyle gerekli yakınlık sağlanamıyor. İlk oturumdan itibaren bu kurallar üzerinde anlaşmak ve rahatladıklarında bunları sevgiyle hatırlamak, on ikinci haftaya ulaşan bir grubu dördüncü haftada dağılan bir gruptan ayıran şeydir. Yapı büyüyü öldürmez; onu mümkün kılar.
Grubu kolaylaştıran araçlar ve lojistik
Sanal bir grup, minimum düzeyde lojistik iyi çözülmüş halde en iyi şekilde çalışır. Sabit bir görüntülü görüşme platformu seçin ve kalıcı bir bağlantı kurun, böylece her hafta zaman kaybetmezsiniz. Oturumu hatırlayabileceğiniz, devamsızlıkları bildirebileceğiniz ve toplantılar arasında teşvikleri paylaşabileceğiniz, yalnızca temel ihtiyaçlar için düşük gürültülü bir mesajlaşma grubu oluşturun. Kuralları, on iki haftalık programı ve her oturumu kimin kolaylaştırdığını içeren ortak bir belgeye sahip olun.
Bu temelle grup neredeyse tek başına ayakta duruyor. Daha fazla teknolojiye gerek yok: yalnızca dikkati şirket içi ve kişisel olan gerçek işten uzaklaştıran karmaşık uygulamalar, gösterge tabloları veya dinamikler eklemenin cazibesine direnin. Yaratıcı küme, yönetilecek bir proje değil, desteklenecek bir alandır. Lojistik ne kadar basit olursa, önemli olan tek şey için o kadar fazla enerji kalır: Her biri kendi hızında seyahat ederken, Sanatçının Yolu'nun on iki haftası boyunca birbirini desteklemek.