Julia Cameron şunu tanımlıyor: sanatçıyla randevu İçinizdeki yaratıcı çocuğu beslemeye adanmış haftalık, tek başına bir gezi olarak. Üretken olmasına gerek yok. Hiçbir şeyi bitmiş halde bırakmak zorunda değilsiniz. Olması gerekiyor eğlence. Ve çok az aktivite bu ruhu suluboya kadar somutlaştırıyor: anında renktir, dokunuştur, sürprizdir ve memnun etme hedefinden vazgeçtiğinizde "yanlış yapmak" neredeyse imkansızdır.
Bu makale size suluboya tekniğini öğretmiyor. Bunu bir oyun olarak kullanmanıza izin verir. Fark her şeydir.
Suluboya neden yaratıcı bir alıntı olarak bu kadar işe yarıyor?
Engellenen kişilerin çoğu "nasıl çizileceğini bilmediklerini" düşünüyor. Suluboya, çizim gerektirmediği için o duvarı tamamen ortadan kaldırır. Kağıdı ıslatıp iki rengi damlatarak birbirlerine nasıl sarıldıklarını görebilirsiniz. İşte bu: bu tam bir sanatçı randevusu.
Bu ortamın özellikle yeni başlayanlar için şifa verici olmasının üç nedeni vardır:
- Anında sonuç. Otuz saniye içinde kağıt üzerinde zaten canlı bir leke var. Yaratıcı beynin oyuna yeniden güvenebilmesi için bu hızlı ödüle ihtiyacı var.
- Su kuralları. Pigmentin nereye akacağını tam olarak kontrol edemezsiniz. Diğer bağlamlarda üzücü olan bu kontrol kaybı, burada ders haline geliyor: Bırakmak güzellik yaratır.
- Sıfır pahalı ekipman. On iki haptan oluşan bir kutu ve bir defter yeterlidir. Düşük yatırım, "kar elde etme zorunluluğunun" baskısını azaltır.
Resim yapmıyorsun. Vücudunuza oyun oynamanın hiçbir izin veya sonuç gerektirmediğini hatırlatıyorsunuz.
Sanatçıyla randevunun ruhuMinimum malzeme (daha fazla satın almayın)
En yaygın sabotajlardan biri, malzemeye o kadar çok para harcamak ki, daha sonra onu "bozmak" korkutucu olacaktır. Ucuza başlayın. Gerçekten mi. Tam olarak buna ihtiyacınız var:
- Bir kutu 12 renkli tava suluboyası (okuldakilerle başlamak iyi olur).
- Yuvarlak bir fırça boyutu 6 veya 8.
- En az 200 g/m² sulu boya kağıdı (ince kağıt kıvrılır ve sinir bozucu olur).
- İki bardak su: biri temizlik için, biri temiz su için.
- Bir bez veya mutfak kağıdı.
Başka bir şey yok. Eğer daha sonra pratik sizi bağlarsa, menzili yükseltmek için zamanınız olacaktır. Sanatçı randevusu için basit malzeme bir artıdır: size bunun yatırım değil oyun olduğunu hatırlatır.
Yöntemin her haftası için bir tane olmak üzere 12 suluboya fikri
Sanatçının Yolu on iki hafta sürer. İşte onlarla birlikte kullanabileceğiniz on iki suluboya alıntı. Sıraya uymaya gerek yok; Her hafta istediğinizi seçin.
1. Ev yapımı renk tekerleği
Kutunuzun tüm renklerini bir daire şeklinde boyayın ve bunları çiftler halinde karıştırın. Herhangi bir sanat amacı olmaksızın, arazinin saf bir şekilde tanınmasıdır.
2. Islak üstüne ıslak
Bir yaprağın tamamını temiz suyla ıslatın ve üzerine iki veya üç renk damlası damlatın. Kendi başlarına nasıl solduklarını izleyin. Bu “kontrolü bırak” sözüdür.
3. Otuz ikinci manzara
Bir gökyüzü şeridi, bir kara şeridi. Ayrıntı yok. Renkleri değiştirerek on kez tekrarlayın. Sadeliğin güce sahip olduğunu keşfedeceksiniz.
4. Adını duygulardan alan noktalar
"Bugün kaygınızın nasıl hissettiğini", "sevincinizin neye benzediğini" boyayın. Soyut renk dahili duruma bağlıdır. ile çok iyi birleşir sabah sayfaları.
5. Gerçek yapraklar ve taç yaprakları
Dışarı çıkın ve parktan bir yaprak alın ve onu doğadan boyayın, benzerlik talep etmeden. Randevu yürüyüşle birleştirilebilir.
6. Sınırlı palet
Tüm oturum boyunca yalnızca iki renk. Kısıtlama, paradoksal olarak özgürleştirir.
7. Tek rengin gradyanları
En yoğunundan en sulusuna. Meditatif, neredeyse hipnotik.
8. Kontrollü sıçramalar
Yüklediği fırçayı parmağına vurup çarşafın üzerine sıçratıyor. Saf oyun. Gülmek.
9. Resim müziği
Bir şarkı çalın ve fırçayı ritmine göre hareket ettirin. Kimsenin bunu anlamasına gerek yok.
10. Lekelerin kendi portresi
Yüzünüz değil: bugünkü enerjiniz üç renkte.
11. Tuz ve sulu boya
Islak boyanın üzerine kaba tuz serpin ve kururken oluşturduğu yıldızları izleyin. Fiziksel büyü.
12. Kendiniz için kartpostal
Bir kartpostal çizerek döngüyü kapatın ve arkasına bir teşvik mesajı yazın. Kaydet onu.
Altın kural
Herhangi bir noktada seans bir sınav gibi gelmeye başlarsa - "bu doğru olmalı" - durun ve nefes alın. Sanatçıyla randevu şu şekilde ölçülür: tadını çıkar, sonuç olarak değil. Lekeli bir sayfa ve bir gülümseme, mükemmel bir tablodan ve sıkılmış bir çeneden daha değerlidir.
Boyadığın şeyle ne yapmalı
Hiçbir şey zorunlu değil. Çerçevelemenize, fotoğraflamanıza veya göstermenize gerek yok. Birçok kişi sulu boya alıntılarını yalnızca kendilerinin açabileceği bir klasörde saklar. Diğerleri, tam da bu süreçteki değeri pekiştirmek için onları mutlu bir şekilde atıyor. Her iki seçenek de doğrudur. Yönteme uymayan tek şey başkalarının onayını düşünerek resim yapmaktır.
Suluboya ilginizi çekiyorsa, alternatif olarak sulu boya kullanmayı düşünün. not defteri eskizlerden veya beş duyunun yürüyüşü önümüzdeki haftalarda. Çeşitlilik yaratıcı çocuğu canlı tutar.
Eğlenceyi bozan yaygın hatalar (ve bunlardan nasıl kaçınılacağı)
Suluboya o kadar nazik ki neredeyse hiç kimse bunu "yanlış" yapmıyor. Ancak oyunu durduran ve dışarıda bırakmaya çalıştığımız baskıya karşılık veren alışkanlıklar var:
- Sayfanızı bir internet profesyonelininkiyle karşılaştırın. Bu sizin referans noktanız değil; Referans noktanız oynamaya başlamadan önce nasıl olduğunuzdur. Daha hafif bitirdiysen kazandın.
- İstemeden çok fazla su kullanmak ve sinirlenmek. Su birikintileri ve bulanık karışımlar öğrenmenin bir parçasıdır. Kızmak yerine onları gözlemleyin: suluboya size kendi dozunu nasıl ayarlayacağınızı öğretiyor.
- "Doğru" rengi bulun. Mevcut değil. Bir gökyüzü pembe, bir ağaç ise mor olabilir. Gerçekçilik, sanatçıyla buluşmanın amacı değildir.
- Bir şeyi bitirmek istemek. Hiçbir şeyi bitirmene gerek yok. Sayfayı yarıda bırakıp gelecek hafta tekrar gelebilir veya bir daha geri dönmeyebilirsiniz.
Tüm bu hataların panzehiri aynı: Neden resim yaptığınızı hatırlayın. Resim asmamak, gösteriş yapmamak, "gerçek suluboyayı öğrenmek" değil. Resim yapıyorsunuz çünkü yaratıcı çocuğunuzun oynamaya ihtiyacı var ve oyun incelemeye izin vermiyor.
Adım Adım 30 Dakikalık Suluboya Rutini
Randevunuz için hafif bir yapıya sahip olmanıza yardımcı olacaksa, eleştirel zihni ilk dakikadan ayırmak için tasarlanmış bu basit diziyi deneyin:
- 0-5. Dakikalar: Alanı sakin bir şekilde hazırlayın. İki bardak su, kutu açık, önünde kağıt. Bu küçük ritüel zaten kafanıza bir anın başladığına dair uyarı veriyor.
- Dakika 5-10: serbest lekelerle ısınır. Plan yok. Sadece renk ve su dokunuşu.
- 10-25. Dakikalar: Yukarıdaki on iki egzersizden birini seçin ve kendinizi bırakın. Eğer sıkılırsan değiş; Yakalanırsan devam et.
- Dakika 25-30: Ne yaptığınıza yargıyla değil merakla bakın. Tarih ver. Saklayın veya atın. Nefes almak.
Haftada bir kez böyle yarım saat, oynamayı bilen parçanızı uyanık tutar. Ve bu kısım uyandığında yaptığınız her şeye sızma eğilimindedir.