对于晨页，理想的笔记本具有 A5 或 A4 尺寸、至少 90 克/平方米的纸张且不会渗色，并且装订可以平开。在 2026 年最好的产品中，Leuchtturm1917 和 Rhodia 因质量而脱颖而出，Moleskine 因设计而脱颖而出，而 Muji 或简单的学校笔记本因物有所值而脱颖而出。 最好的笔记本是邀请您每天书写的笔记本。
在笔记本中寻找晨页的内容
在列表之前，重要的是：早间页面是 每天早上手写三页，根据朱莉娅·卡梅伦的方法。这意味着您的笔记本电脑将得到大量使用、大量墨水和大量速度。四个标准决定笔记本电脑是否能很好地承受慢跑：
- 尺寸。 卡梅伦谈到了三个信纸大小的页面（类似于 A4）。如果您使用较小的 A5 笔记本，则大约相当于六页。 A4跑得更快； A5更便携。根据您写作的位置进行选择。
- 纸张重量。 低于 80 克/平方米，墨水往往会渗出，您会看到另一面写的内容。从 90-100克/平方米 你冷静地写两面。
- 平开装订。 如果你必须握住笔记本以免它合不上，那么首先写三页就会变成一种折磨。缝装或螺旋装订在这里胜出。
- 愿你喜欢。 听起来微不足道，但却是决定性的。一本你想打开的笔记本就已经战胜了早晨的懒惰。
10 款笔记本电脑，从经济型到高端
1.普通学生笔记本（最便宜最值得）
不要小看 2 或 3 欧元的终身笔记本。对于初学者来说，它是完美的：它减轻了“弄脏”昂贵笔记本的压力，而这正是晨间页面所需要的。朱莉娅·卡梅伦坚持认为，页面不是艺术；而是艺术。一本简陋的笔记本强化了这一信息。只是：薄纸容易被液体墨水笔渗透。
2.无印良品（性价比最高）
无印良品笔记本对于日常写作的人来说是一个公开的秘密：令人愉悦的纸张、不让人分心的简约设计以及非常合理的价格。横向格式和再生纸格式特别适合快速书写。如果您想要质量而不花太多钱，这是理想的选择。
3.牛津/A4螺旋笔记本（主力）
对于那些想要写满三页 A4 纸的人来说，大型螺旋笔记本很实用：它可以打开，自动折叠并快速展开。 Oxford 等品牌的纸张重量通常约为 90 克/平方米，足以防止渗色。不华丽，非常有效。
4.经典Moleskine（标志性的）
世界上最著名的书，以其硬封面、橡胶和口袋而闻名。无可挑剔的设计和特殊物体的感觉。有一点值得注意：它的纸张相对较薄，一些液体墨水笔会渗出，因此最好使用圆珠笔或铅笔。你选择它是为了对象的乐趣，而不是为了角色。
5. Leuchtturm1917（日记爱好者的最爱）
对于许多人来说，它是日常书写笔记本的王者。克重纸好， 编号页，包括索引，两个织物标记和卓越的制造质量。如果您认真对待早晨的页面并想要一台经久耐用的笔记本，那么这是一个安全的选择。更贵，但它表明了。
6. Rhodia（最适合钢笔的纸）
Rhodia 代表极其光滑的纸张。如果您使用钢笔或细中性笔书写，这种体验是无与伦比的：墨水会滑动并且几乎不会渗出。他们的封面笔记本（Webnotebook）非常适合那些喜欢实体书写的人作为晨页。
7. Clairefontaine（丝质纸，价格实惠）
Clairefontaine 与 Rhodia 属于同一家族，以非常实惠的缝制笔记本格式提供超光滑的 90 克/平方米纸张。对于那些想要优质纸张质量而又不想支付高价的人来说，这是一个绝佳的选择。它打开良好并可容纳任何墨水。
8. Scribbles That Matter / 点状笔记本（用于视觉笔记本）
如果您的早晨页面将书写与小图画或图表混合在一起（采用弗里达·卡罗日记的风格），则可以使用点纸笔记本（点阵）为您提供没有僵硬线条的结构。像 Scribbles That Matter 这样的品牌使用的厚纸经过精心设计，墨水不会渗透。
9.再生纸笔记本（可持续的选择）
现在有越来越多的笔记本采用再生纸或石头纸制成，重量很好。如果你关心多年来每天写三页的生态足迹，那么这个类别已经变得更好了。检查回收量是否至少为 90 克/平方米，以避免转移。
10.自己制作的笔记本（手工装订）
最个性化的选择：自己装订纸张，或使用可填充的文件夹和松散的纸张。对于早间页面来说，它有一个很好的概念优势：你可以 写完后扔掉或保存页面，这强化了卡梅伦的观点，即页面是一个过程，而不是要保存的产品。
“晨报不是艺术。它们不必很漂亮。它们只需要存在即可。”
朱莉娅·卡梅伦，艺术家之路A4还是A5？最常见的问题
简短的回答： 取决于你写的地方。如果您在家中在桌子上制作页面，A4 纸会很舒服并且可以快速展开（三页即可完成）。如果您在旅途中（在火车上、在 Patti Smith 风格的咖啡店中）进行这些操作，A5 可以放入任何包中，并且重量更轻。重要的不是确切的格式，而是数量：目标是清空头脑，这需要类似于三页纸大小的写作量。
几乎每个人都会犯的错误
购买完美的笔记本电脑并等待它“准备好”发布。昂贵的笔记本令人生畏：可怕的是用丑陋的页面毁掉它。就像晨报一样 有 一个丑陋的、自发的、未经审查的笔记本，如果太珍贵，就会成为一个障碍。这就是为什么我们很多人推荐 从便宜的开始 只有当习惯已经养成时才转到高级版。如果您想更深入地进行选择，我们可以在 买什么笔记本.
结论：最好的笔记本就是你打开的笔记本
您可以花数周的时间来比较重量和装订量，但事实很简单：最适合早晨页面的笔记本就是让您想在明天早上写作的笔记本。抽屉里完好无损的灯塔的价值还不如一本写满每日三页的学校笔记本。选择一个你足够喜欢并愿意打开，并且足够谦虚而不会害怕的人。然后，唯一真正重要的事情是： 每天写在里面.