이민은 자동 언어, 친숙한 장소, 사람들의 네트워크, 일상의 리듬 등 창의성을 유지하는 보이지 않는 일상을 깨뜨립니다. 줄리아 카메론의 The Artist's Journey는 모든 것이 갑자기 변할 때 정체성의 중심 역할을 하는 이동 가능한 구조(모닝 페이지 및 아티스트 약속)를 제공합니다.
나라를 바꾼 거의 모든 사람이 인정하는 느낌이 있습니다. 이사한 지 몇 주 후에 거울을 보지만 실제로 자신이 누구인지 알지 못하는 느낌입니다. 그것은 극적이거나 시적이지 않습니다. 콘크리트입니다. 당신이 그 카페에서 글을 쓰고, 일요일에 친구들과 기타를 연주하고, 눈을 감고 도시를 돌아다니는 방법을 알고 있던 사람이 되기 전에. 이제 당신은 계산원이 말하는 내용을 완전히 이해하지 못하는 사람, 자신이 좋아하는 브랜드의 커피를 찾을 수 없는 사람, 집으로 가다가 길을 잃은 사람이 되었습니다. 그리고 이러한 방향 감각 상실 속에서 가장 먼저 나오는 것은 대개 창의성입니다.
이민을 가면 창의성이 꺼지는 이유
창의성은 단지 내면의 불꽃이 아닙니다. 그것이 사라질 때까지 우리가 당연하게 여기는 외부 비계가 뒷받침하는 시스템이다. 코너가 있고, 한 시간이 있고, 공책이 있고, 머리가 비상상황에서 비교적 자유롭기 때문에 글을 잘 썼습니다. 이민을 가면 이 네 개의 발판이 동시에 무너집니다.
뇌도 생존 모드로 들어갑니다. 새로운 나라에 도착한 첫 달은 언어 해독, 서류 해결, 주택 찾기, 현지인들이 아무 생각 없이 사용하는 사회 규범 이해 등 엄청난 양의 정신적 에너지를 소비합니다. 이 모든 것은 여러분이 만들어야 하는 것과 동일한 인지 공간을 차지합니다. 재능을 잃어버린 것은 아닙니다. Your bandwidth is saturated.
이것을 인식하면 이미 안도감이 듭니다. "창의력을 잃었습니다"라는 말은 거의 항상 거짓입니다. 올바른 표현은 "새로운 곳에서 살아남기 위해 모든 에너지를 사용하고 있기 때문에 나의 창의력이 일시적으로 보류됩니다."입니다. 그리고 주차된 물건은 복구가 가능합니다. 잃어버린 것, 아니. 차이점이 중요합니다.
"국경을 넘었을 때 당신은 창의성을 잃지 않았습니다. 당신은 다시 사는 법을 배우는 동안 창의력을 기다리게 두었습니다."
당신의 예술가의 길휴대용 앵커로서의 모닝 페이지
Cameron의 방법은 이민하는 사람들에게 특히 유용합니다. 그만큼 모닝 페이지 —매일 아침 급하게, 아무 생각 없이 손으로 쓴 세 페이지 —는 다른 어떤 창의적인 작업에서도 공유할 수 없는 속성을 가지고 있습니다. 환경에 의존하지 않는다. 노트와 펜, 그리고 30분만 있으면 됩니다. 여행가방에 쏙 들어갑니다. 공유 아파트에 적합합니다. 호스텔 방에 딱 맞습니다.
이민자에게 있어 이동성은 금입니다. 침대, 부엌, 출퇴근길, 얼굴 등 모든 것이 변했을 때, 예전 나라에서 했던 것과 똑같은 일을 하는 것 하나만 있으면 강력한 심리적 안정을 얻을 수 있습니다. 모닝 페이지는 당신이 거기에 있었던 사람과 당신이 여기에 있는 사람 사이의 연속성의 실이 됩니다.
귀하의 언어로 작성하십시오
이민자를 위한 구체적인 조언: 적어도 처음에는 모국어로 하십시오. 낮에는 빌린 언어로 살면서 각 문장을 번역하고, 긴장시키고, 측정합니다. 모닝페이지는 번역하지 않고도 다시 생각할 수 있는 유일한 곳이다. 언어적 휴식은 회복력이 있습니다. 그리고 새로운 언어를 아무리 잘 배우더라도 만지는 데 수년이 걸릴 것이라는 점은 정체성의 친밀한 부분을 생생하게 유지합니다.
시간이 지나면서 많은 이민자들이 자연스럽게 자신의 페이지에 언어를 혼합하기 시작합니다. A word from the new country appears because it better describes something. 그것은 문제가 되지 않습니다. 그것은 당신이 내부로부터 진정으로 통합하고 있다는 신호입니다. 언어가 귀하의 페이지에서 원하는 대로 작동하도록 하십시오. 아무도 그것을 읽지 않을 것입니다.
아티스트와의 데이트, 신인으로서의 장점
이 방법의 다른 관행은 다음과 같습니다. 아티스트와의 약속: 매주 혼자서 호기심을 충족시키는 일을 하기 위한 나들이. 그리고 여기서 이민자들은 현지인보다 불공평한 이점을 가지고 있습니다. 현지인이 자신의 도시에서 새로운 것을 찾으려면 노력이 필요합니다. 당신에게는 모든 것이 새롭습니다. 모든 거리, 모든 시장, 모든 동네는 미지의 영역입니다.
그 강요된 새로움을 활용하십시오. 돈은 필요하지 않습니다. 작가와의 데이트는 모르는 동네를 여행하는 것일 수도 있고, 공공 도서관에 앉아 완전히 이해하지 못하더라도 새로운 언어로 된 책을 보는 것일 수도 있고, 한 번도 본 적 없는 과일을 보러 시장에 가는 것일 수도 있고, 관찰이라는 유일한 사명을 가지고 목적 없이 걷는 것일 수도 있습니다. 주중에 당신을 지치게 하는 낯선 도시는 매주 잠시 동안 당신의 개인 박물관이 됩니다.
귀중한 부작용이 있습니다. 예술가의 데이트는 당신이 집을 떠나 생존자의 눈이 아닌 호기심의 눈으로 새로운 주변을 바라보도록 강요합니다. 이러한 전망의 변화는 통합을 가속화합니다. 당신은 그곳에서 고통받는 대신 그 장소를 사랑하기 시작합니다.
당신을 지치게 하는 새로움은 당신에게도 영양을 공급합니다
주중에는 새로운 나라의 낯설음이 스트레스의 원인이 됩니다. 이해하지 못하고, 길을 잃으며, 피곤해집니다. 그러나 일주일 동안 창의적인 의도로 전달된 그 동일한 기이함은 원재료가 됩니다. 자신을 지치게 하는 것과 영양을 공급하는 것의 차이는 환경에 있는 것이 아니라, 그것을 장애물로 보는가 아니면 예술가와의 약속으로 보는가에 있습니다.
이주 애도와 글쓰기의 역할
이민에는 거의 언급되지 않는 얼굴이 있습니다. 바로 슬픔입니다. 비록 자발적이고 원했던 이사라 할지라도, 당신은 평생을 남겨두고 떠나게 됩니다. 당신이 사랑하는 사람들, 당신의 풍경, 효과가 있었던 당신의 모습. 그 슬픔은 현실이고 공간이 필요합니다. 억누르면 굳건해집니다.
아침 페이지는 그 슬픔을 위한 안전한 장소를 제공합니다. 다시 읽는 일기나 자신을 담는 대화와 달리 페이지는 사적인 쓰레기장입니다. 향수, 잘 풀리지 않는 것에 대한 분노, 실수했다는 두려움, 사랑하는 사람과 멀리 떨어져 있다는 죄책감을 쓸 수 있습니다. 매일 아침 그 감정을 손으로 이름을 붙이면 그 감정이 침묵 속에 쌓이는 것을 막을 수 있다. 이는 우리가 게시물에서 살펴본 것과 유사한 프로세스입니다. 슬픔과 창의성 상실.
솔직한 경고가 필요합니다. 불편함이 심하고 지속되거나 기능을 방해하는 경우 모닝 페이지는 전문가의 도움을 대신할 수 없습니다. 그것은 치료가 아니라 좋은 동반입니다. 이민은 실제 불안이나 우울증을 유발할 수 있으며, 온라인을 포함하여 필요한 언어로 점점 더 제공되는 심리적 지원을 구하는 것은 약점이 아니라 현명한 결정입니다.
첫 6개월 동안의 현실적인 계획
이민을 갈 때 느끼는 유혹은 "상황이 진정될 때까지" 창의성을 미루는 것입니다. 문제는 상황이 진정되기까지 시간이 걸리고, 기다리면 주차가 영구화된다는 점이다. 제안은 반대입니다. 최소한의 실천을 유지하세요. 동안 혼돈이 가라앉을 때 창의성이 준비되도록 하는 것입니다.
- 1~2개월: 아침 페이지만 귀하의 언어로 제공됩니다. 다른 것은 없습니다. 매일 아침 세 페이지씩 손으로 여러분의 언어로 닻을 내리세요. 글을 잘 쓰거나 뭔가를 만들어내라고 요구하지 마세요. 목표는 남은 인생이 스스로 재정렬되는 동안 자신과 함께 실을 유지하는 것입니다.
- 2-4개월: 아티스트와의 약속을 추가합니다. 호기심 많은 눈으로 새로운 도시를 탐험하기 위한 주간 나들이입니다. 돈도 없고, 압박감도 없고, 동료도 없습니다. 그것이 장소를 사랑하기 시작하는 방법이 되도록 하십시오.
- 4~6개월: 특정 창의적 규율을 다시 시작하세요. 기본 루틴이 안정되면, 리듬이 이미 훈련되었음을 알고 천천히 당신이 하는 일(글쓰기, 그림 그리기, 연주 등)로 돌아가십시오. 처음부터 시작하지 마세요.
처음 몇 달 동안 완전한 구조를 갖추기를 원한다면 예술가의 길 코스 12주간의 무료 기간 동안 어느 나라에서나 원하는 속도로, 원하는 언어로 할 수 있습니다. 향수를 치유하거나 역할을 해결하지 않습니다. 그러나 그것은 어떤 절차도 제공하지 못하는 것을 제공합니다. 즉, 다른 곳에서 자신이 되는 법을 배우는 동안 계속해서 자신이 될 수 있는 고정된 장소입니다.
이민은 사람이 할 수 있는 가장 어렵고 가장 변혁적인 일 중 하나입니다. 창의성은 적응이 끝날 때까지 미뤄지는 사치가 아닙니다. 창의성은 적응을 가능하게 하는 도구 중 하나입니다. 매일 아침 세 페이지. 일주일에 한 번씩 데이트를 해보세요. 여행가방에 꼭 맞는 앵커입니다. 어느 국경을 넘어도 가져갈 수 있는 것입니다.