Короткий ответ
Академический перфекционизм блокирует, поскольку превращает творчество в оценку. После многих лет обучения обнаружению ошибки исследователь Вы не можете написать первое предложение, не оценивая его одновременно., и этот внутренний судья парализует проект еще до того, как он появится на свет. Выход не в том, чтобы отказываться от строгости — что по-прежнему является вашей работой, — а в том, чтобы отделить во времени момент создания от момента исправления.
Это разделение – именно то, чему обучает «Путь художника». Утренние страницы — пространство без рецензента, без заметки, без последующего чтения. Для академического ума эта свободная зона почти терапевтична: вы снова узнаёте, что производство и оценка — это два разных действия.
Почему академические круги являются рассадником блокады
Последипломное обучение вознаграждает за определенные достоинства: ожидание ошибки. Хороший исследователь предвидит возражение, скрывает утверждение и уточняет его до тех пор, пока не останется ничего, что можно было бы подвергнуть критике. Этот навык необходим для публикации. Проблема возникает, когда тот же рефлекс активируется на этапе творчества, где его задача прямо противоположна: высвобождать сырые, все еще неоправданные идеи.
Психология различает перфекционизм адаптивный — высокие стандарты, способствующие совершенствованию, — и перфекционизм неадаптивный — страх неудачи, который мешает вам начать. Научное сообщество имеет тенденцию их путать: оно учит высоким стандартам, но редко учит, как отключить их во время первого черновика. В результате получается докторант, который месяцами не писал главу, потому что ни одна из версий не соответствует требованиям.
«Строгость» выносится ко второму чтению. Если вы пригласите его на первое, первого не будет.
Автор читаетТри симптома академического блока
Их удобно распознавать, потому что они маскируются под трудолюбие. Первое - это бесконечные исследования: прочтите еще один источник, и еще, чтобы пока не писать. Второе - это первое предложение паралич: перепишите первый абзац двадцать раз, ни разу не переходя ко второму. Третий – это защитная сноска: снабдить каждое утверждение таким количеством уточнений, что первоначальная идея исчезнет.
Все три имеют общую причину: путать черновой вариант с конечным продуктом. В академическом сознании перфекциониста нет понятия «полезный мусор», той первой заведомо плохой версии, которая служит для того, чтобы понять, что вы хотите сказать. Восстановление этой концепции является центром работы. Если вы хотите получить более широкое представление об этом явлении, прочтите Что такое творческий блок и как его преодолеть.
Противоядие: восстановить творческие способности, не потеряв работу
Предложение Кэмерона удивительно хорошо подходит для тренированного ума. Оно не требует от вас отказа от строгости; asks you to места. Утренние страницы пишутся без адресата и без оценки: их никто не прочитает, даже вы. Для человека, привыкшего всегда писать для воображаемого трибунала, такое молчание показательно.
Второй инструмент – встреча с художником: еженедельное индивидуальное выступление без какой-либо продуктивной цели, чтобы накормить колодец, из которого приходят идеи. Академия опустошается по требованию; цитата дополняет его. Исследователи, которые попробовали это сделать, описывают неожиданный эффект: они возвращаются к своей формальной работе с большим количеством идей, а не с меньшим.
Отделяет создание от исправления
Зарезервируйте утро для сырой продукции, не нажимая кнопку просмотра. Оставьте строгую коррекцию на другой сеанс, в идеале на другой день. Ваша академическая подготовка проявит себя на втором этапе. Просто нужно не вторгаться в первый.
Если вы хотите увидеть, как эти идеи воплощаются в конкретной профессиональной деятельности, обратитесь к сестринскому руководству по Путь художника для финансовых консультантов применяет тот же принцип к другому уму, обученному строгости и точности.
Разрешение на запись мусора (и почему это работает)
Писательница Энн Ламотт популяризировала идею, которую должен услышать каждый академический ум: "дерьмовый первый вариант", заведомо плохой первый вариант. Это не уступка лени; Это метод. Никто не пишет хорошо с первого раза, даже те, кому так кажется. Разница между тем, кто финиширует, и тем, кто терпит крах, заключается не в таланте, а в разрешении создать уродливую версию, которая позже будет исправлена.
Для исследователя это противоречит всей его подготовке, где то, что преподается, уже должно быть оправдано. Но проект не сдан: работа сделана. Примите, что первая версия главы, статьи или презентации может и должно быть плохо Это то, что открывает поток. Строгость придет позже, в обзоре, где ваша подготовка будет огромным преимуществом. Разделите эти два момента, и вы обнаружите, что строгость никогда не была проблемой: проблема заключалась в том, что она была вызвана слишком рано.
Также стоит помнить, что большинство великих мыслителей создавали горы выброшенного материала, чтобы прийти к тому, что длится вечно. Опубликованная работа — это видимая верхушка айсберга неудачных проектов, заброшенных заметок и идей, которые не сработали. Тот, кто позволяет себе создавать только определенное, ничего не производит, потому что окончательное никогда не рождается окончательным: оно медленно, из большого количества несовершенного материала, вырастает из большого количества несовершенного материала, который кто-то имел смелость сначала написать плохо.
Что вы получите, если перестанете требовать совершенства, когда начнете?
Это изменение не сделает вас худшим исследователем. делает тебя тем, кто заканчивается. The thesis that had been stuck for a year begins to move when you agree to write bad chapters that you will later improve. Предмет выходит из ящика. И часто снова появляется то, что похоронила строгость: собственный голос, тот узнаваемый тон, который отличает мыслителя от простого техника.
Восстановление творческих способностей во взрослом возрасте после многих лет тренировок, которые приручили их, возможно и более распространено, чем кажется. Вы можете прочитать, как другие люди испытывают это в восстановить творческие способности во взрослом возрасте и, если вам нужны быстрые результаты, в как быстро преодолеть творческий блок.