する 7月と8月のアーティストウェイ これには、朝のページや野心的なアーティストの予定のための自由時間が増えるという大きな利点がありますが、休暇によってその習慣を維持していたルーティンが崩れてしまうという大きなリスクもあります。解決策は通常、 ハイブリッドプラン: 夏を利用して落ち着いてこの方法を開始し、交渉の余地のない最小限 (3 ページ) を維持し、通常の仕事カレンダーよりも柔軟なペースになることを受け入れます。
夏の大きな利点：時間
年間 11 か月間、この方法を実行したい人の最大の不満は同じで、「時間がない」です。仕事、子供、慌ただしい。限界までセットされた目覚まし時計と朝のページが競う。
夏はその結び目をほどきます。休暇が入ったり、勤務時間が短縮されたり、単にペースが遅くなったりすると、突然朝が余ってしまいます。時計なしで 3 ページを書くことも、静かに朝食を食べることも、アーティストとの長期的で野心的な約束をすることもできます。小旅行、美術館全体、海での 1 日など。多くの人にとって、この方法が一日の中に快適にフィットするのは夏だけです。それを無駄にするのはもったいない。
大きなリスク: コントロールの欠如
しかし、落とし穴があります。朝のページは習慣であり、習慣は同じ時間、同じ場所、同じきっかけという安定したルーチンに基づいています。ダイナマイトな夏はまさにそれです。
旅行、他人の家、バランスの悪いスケジュール、長い夜、遅い目覚め。毎日が違うと「朝一番」が拡散してしまいます。そして、根のないまだ若い習慣は、その構造が失われると簡単に崩れてしまいます。多くの人は 7 月に熱心にこの方法を始めますが、8 月になるとノートをどこに置いたか覚えていなくなります。
余裕のある時間、余裕のある構造
夏は、一年の残りの部分（時間）に欠けているリソースを与えてくれますが、習慣（ルーティン）に必要なものを奪います。勝利の戦略は、後者に依存せずに前者を利用することです。
「習慣には、生き残るために規則正しい生活は必要ありません。習慣には、どこにでも持ち運べる、譲れない最低限のものが必要です。」
休暇中のメソッドのメンテナンスについてハイブリッド プラン: 両方の長所を取り入れたもの
解決策は、全力を尽くすことでもなく、9月まで放置することでもなく、むしろ賢明な中間点である。
1. 旅行に必要な最低限のもの
何が起こっても、どこにいても、3 ページに書きましょう。それは唯一交渉の余地のないものです。それは7時やいつものテーブルである必要はありません。テラスでも、誰も到着する前のビーチでも、出発前の車の中でも構いません。柔軟なのは、いつ、どこで行うかです。何が固定されているのか。十分な時間がある場合は、を使用してください ページの高速バージョン.
2. 余った時間を野心的なデートに活用する
ここが夏が輝く場所です。一年のうち残りの時間は盗まれた時間であるアーティストとの約束は、休暇中は午後丸一日になることもあります。知らない町、遠くの美術館、隠れた入り江、別の都市の市場などです。井戸をたっぷりと満たしてください。何かアイデアはありますか アーティスト予約ガイド.
3. より柔軟なペースを受け入れる
この方法は通常の条件下で 12 週間続きます。夏には、1 週間延びたり、1 章を読み飛ばしたりしても、何も起こりません。カレンダーに忠実に従うことができないからといって、すべてを放棄するよりも、リラックスしたペースでページを読み続ける方が良いでしょう。完璧主義は怠惰よりも多くの習慣を破壊します。
2 つのプロファイル、2 つの戦略
夏に一から始める場合: 穏やかさを利用して、ストレスなく習慣を確立しましょう。方法を理解し、落ち着いて読み、長い約束をするのに十分な時間があります。危険なのは、その習慣が9月までに根付かないことだ。交渉の余地のない最小限の金額を設定し、可能であれば、それを毎日の決まったアンカー (たとえば、最初のコーヒー) に結び付けることで、この問題に取り組みます。から始める 始めるための 7 つのステップ.
この方法をしばらく使用している場合: 夏は試験です。ビーチと旅行の間にページを維持することは、その習慣がすでにあなたのものであることを示しています。迷っても、自分を責めないでください。次の日にはまたやり直してください。へのガイド 欲望のない日々 それはあなたに役立ちます。
評決: はい、しかし頭は悪い
7月から8月にアーティストウェイをやる価値はありますか？はい、現実的な期待を持って取り組んでいる限りは可能です。 9月に仕事のルーティンをそのままにスタートする人のような、きれいで整然とした旅ではありませんが、他の時期では得られないもの、つまり、創造的なものと再びつながるための豊かな時間とリラックスした精神状態を提供します。
重要なのは、必需品と付属品を区別することです。必需品である 3 ページは常に持ち歩きます。アクセサリーは、正確な時間、場所、カレンダーのリズムに適応します。その柔軟性により、夏は障害ではなくなり、ずっと望んでいたもの、つまり創造的な長い休暇になります。ページを作成したことがない場合は、これが最高の機会です。 開始方法は次のとおりです.
発表された失敗ではなく、実験としての夏
精神的な枠組みを変えることをお勧めします。多くの人は「維持できなくなる」ことを恐れて夏から始めることを除外しており、その予言は的中する。言い換えれば、夏は 実験。自分のクリエイティブなアイデンティティをそれに賭けることはありません。リラックスした状態でこの方法を試し、何が起こるかを見て、自分自身について学びます。
その姿勢からすれば、失敗はあり得ません。旅行の合間にページをめくっておくと、その習慣が自分とともにあることに気づくのです。いつかそれらを失ったとしても、どのような状況で練習が妨げられるかという有益なことも学び、9月に役立つでしょう。夏の実験が失敗するわけがない。それはあなたに教えることしかできません。
夏の3つのシナリオとその対処法
おうちでゆっくり過ごす夏。 時間と特定のルーチンがあるということは、習慣を確立するための理想的なシナリオです。落ち着いてこの方法を実行し、急いで章を読み、夏には別の目で見られる自分の半分空の街でアーティストとの約束を取り付ける機会を利用してください。
旅が続く夏。 ここでの交渉の余地のない最低限のルールは、いつでもどこでも 3 ページです。章を順番に読むことは忘れてください。あなたはそれを取り戻します。重要なことは、たとえ空港にある小さなノートであっても、毎日の書き込みの連鎖を断たないことです。
休みもなく仕事が続く夏。 7 月と 8 月に働く場合、夏は他の季節と似ていますが、作業時間はより軽く、場合によっては集中的なものになります。それはあなたにとって有利に働きます。太陽の光を浴びながら早起きすれば、冬にはできないアーティストとの約束のために午後を自由に過ごすことができます。延長マヨネーズのように扱ってください。
夏に種を蒔いたものを9月にどうするか
この習慣を維持したまま 9 月を迎えることができたら、おめでとうございます。あなたは最も難しいことを勝ち取ったことになります。残っているのは、構造を与え、読み飛ばした章を順番に読んだ状態を取り戻し、戻るエネルギーを利用して統合することだけです。そして、途中で道に迷って9月に到着したとしても、何も起こりません。すでに地形を知っていて、何が問題なのかを知っていて、有利な状態で再びスタートできるのです。夏は決して無駄な時間ではありません。順番に起動または再起動するには、次の手順に従います。 アーティストの道を始めるための 7 つのステップ.