5月はアーティストの道を始めるのに最適な月の1つです なぜなら、日が長く（朝刊を読むために早起きしやすい）、穏やかな気候（アウトドアアーティストとの約束が楽しい）、そして春の広大なエネルギーが組み合わさっているからです。 12 週間のこのメソッドを 5 月に開始した場合、7 月末または 8 月初めに終了し、すでに創造性が目覚めて夏を経験するのにちょうど間に合います。
1月スタートの問題点
1 月には、新年の象徴的な後押しという利点が 1 つありますが、欠点もたくさんあります。寒く、日は短くて暗く、体は冬眠を要求し、1月の坂道が精神に重くのしかかります。このような状況下で朝刊のような厳しい習慣を始めることは、流れに逆らうことです。
さらに、新年の抱負には当然の悪い評判があり、ほとんどの抱負は最初の月が終わる前に放棄されます。 「年の初めだから」と何かを始めると、モチベーションは借り物ですぐに萎えてしまいます。 1 月が役に立たないというわけではありません。 1月にアーティストの道を始める— しかし、もっと良い選択肢があります。
メイが勝利する5つの理由
長い日: 早起きするとコストが安くなります
モーニングページは朝一番に仕上げられ、5月は夜明けが早くなります。自然光の中で目覚めるのは、1 月の暗闇の中でベッドから這い出るよりもずっと簡単です。体は抵抗するのではなく協力します。
温暖な気候: デートが楽しい
アーティストとのデートがあなたをお出かけに誘います。 5 月は、テラス、公園、散歩、青空市場など、外出が楽しくなります。 1月のような厳寒でも、8月の息苦しい暑さでもない。物流はそれに有利に働きます。
スプリングエネルギー
春は、太陽の光が増え、ビタミンDが増え、季節性の憂鬱な症状が軽減されるなど、目に見える形で気分を高揚させます。このメソッドは、風に逆らうのではなく、気分に合わせて始めます。
自然が模範を示す
すべてが咲き誇るときに咲き始めることには、何か詩的で、やる気を起こさせるものがあります。この比喩は文字通り、芽、色、戻ってくる命になります。環境全体が、これが何であるかを思い出させます。
夏に間に合うように終わるよ
5 月から 12 週間あれば、7 月か 8 月の終わりまでかかります。夏を迎えると、すでに創造力が目覚め、習慣が身に付き、提案するのではなく創造することで休暇を楽しむ準備ができています。
「始めたいと思うまで待ってはいけない。始めて、春に勢いを与えてもらいましょう。」
5月からのメソッド開始について5月からの12週間をどのように分配するか
このメソッドには明確な週単位の構造があります。 5 月の第 1 週から始める場合、おおよその地図は次のようになります。
5月（第1週～第4週）：基礎。 朝のページを設置し、アーティストとの最初の約束を取り付けます。最初の数週間は、セキュリティ、創造的なアイデンティティ、そして力の感覚の回復に取り組みます。それは自分の中のアーティストを発掘する段階です。から始める 1週目のまとめ.
6月（第5週～第8週）：統合。 途中から、その習慣が持続し始めます。今週は、豊かさ、可能性、強さに取り組みます。 6 月の好天は、アーティストとの野心的な屋外での約束を促進します。
7月（第9週～第12週）：収穫。 最後のセクションでは、思いやり、保身、自律性について取り上げます。最終的には、自分自身で実践を継続するためのツールを手に入れることになります。夏の真ん中の終わりまでに、3か月分の習慣がすでに染み付いています。
もしあなたがこれを読んでいるのが5月ではないとしたら
ここに不都合な真実があります: 始めるのに最適な月は、実際に始める月です。 5 月は最適な気候ですが、9 月は「学校に戻る」エネルギーがあり、夏はより自由な時間があり、1 月には一部の人にとっては効果的な象徴的な衝動があります。季節性は役立ちますが、それが決定するわけではありません。
5 月にこれを読んでいるなら、言い訳はできません。光、天気、エネルギーはすべてあなたの味方です。あと 1 か月ある場合は、来年 5 月まで待たないでください。ステーションが提供するものを使用してください。重要なことは、明日の朝そのノートを取りに行くことです。良いスタートを切るには、次の手順に従ってください アーティスト パスを 7 つのステップで始める方法 そして深く知りましょう メソッドの作成者.
5月と種まきの比喩
春は、この方法が簡単に利用できるイメージ、つまり種まきのイメージを提供します。 5月になると、畑は完全に開花し、数週間前に植えられたものが実を結び始めています。今月アーティスト パスを始めると、あなたは象徴的にも文字通りにも、生命に向かう自然の動きと同調することになります。
これは詩的な話ではありません。環境は私たちが思っている以上にモチベーションに影響を与えます。周りのすべてが花開くと、自分にもできると信じやすくなります。窓を開け、鳥のさえずりを背景に、早い時間に光が差し込む中で書かれたモーニングページは、1 月の閉ざされた暗闇の中で書かれたものとは違った感じがします。季節に逆らって漕ぐ必要はなく、季節はあなたとともにあります。
春のアーティストとの約束を活用する
5 月はおそらくアーティストとの約束に最も適した月であり、この月を最大限に活用することをお勧めします。天気が良いと、その他の季節には難しい選択肢が広がります。屋外の市場、知らない近所を長い散歩、田園地帯や海岸への小旅行、座って絵を描くことができるテラス、通りを色と音楽で満たすフェスティバルやフェアなどです。
アーティストとの約束はまさにそれを求めています：驚き、感覚の刺激、有用な目的のない遊び。そして5月には驚きがもたらされる。良い天気だからこそできる毎週の外出を利用して、その年で最高の素材を自分の創造力に充てることができます。具体的なアイデアはありますか アーティスト予約ガイド.
最後にもう 1 つの議論: 秋の不況前に終了する
あまり言及されていない実用的な利点があります。 5 月に始めた人は、精神とエネルギーがまだ高い真夏に 12 週間を完了します。つまり、秋、つまり多くの人の士気が低下する季節に、その習慣がすでに根付いており、習慣的に機能しており、定着させるのに苦労していないということです。 9月に始めて、日が短くなっても練習を続けようとする人とは全く逆です。 5月に植えると、8月に収穫され、冬に備えて蓄えられることになります。