ほぼすべてのアーティストが本を読んでいると、 アーティストの道、12週間のある時点で、自分自身が不快な真実に直面していることに気づきます。 彼の本当の問題は創造性ではなく、お金でした。。そして、その啓示は有益ではあるものの、原書では解決されていません。キャメロン首相はそれについて言及していますが、それを表示していません。元の本から 19 年後の 2011年 年、彼はついにそのギャップを埋める本を出版しました。 豊かな心: 十分な生活を築く。ほぼすべてのクリエイティブとお金との有害な関係と、それを変革する方法に専念する 12 週間。

本の概要

  • 年: 2011年年。
  • 構造: 3 つの基本的な練習 (モーニング ページ、アーティストとの約束、散歩) + 新しい中心的なツールを含む 12 週間。
  • 新しいツール: 「数える」 — 毎日、例外なく、判断せずに、支出をすべて書き留めます。ただ書き留めてください。
  • 本の論文: 「豊かさ」とはお金の量ではありません。それは、自分が何を持っているか、何を費やし、何を必要としているかについての明確さに基づいた感情的な状態です。
  • 12のテーマ: 自分自身への信仰、豊かさへの自信、経済的誠実さ、謙虚さ、忍耐力、忍耐力、正直さ、規律、寛大さ、優雅さ、静けさ、そして最後に豊かな心です。
  • 誰に向けたものですか: どれだけ持っているかに関係なく、お金について慢性的な不安を抱えているクリエイター(および一般の人々)。

なぜお金が大きな障害となるのか

キャメロンは本の冒頭で、彼が何千ものワークショップで確認した観察を述べています。 オリジナルの本で自分の創造性を解き放つことができた多くの人が、お金の話をすると再びブロックされてしまいます。。彼らは書いたり、絵を描いたり、作曲したり、踊ったりすることができますが、料金を請求し、価格を設定し、交渉し、請求書を提出し、予算を提示しなければならない瞬間に、すべてが破綻してしまいます。彼らは過小評価されています。彼らは遅れて請求するか、まったく請求しません。彼らは、他の関係では決して受け入れられない条件を受け入れます。

キャメロン氏は、その起源は2つあると主張する。まず、 文化的な:何世紀にもわたって、真の芸術はお金と両立しないという考えが伝えられてきました。 「飢えた芸術家」 「お金のためにやっているわけではありません。」 「お金のためにやるなら、それはもはや芸術ではない。」この非常に有毒な物語は、高収入を得ることが自分たちの仕事の魂を裏切ることであると、世代全体のクリエイターに確信させました。第二に、 家族:多くの人は、不安、恥、恐怖、反抗など、お金との特別な関係を家族から受け継いでいますが、それは現在の経済的現実とはほとんど関係がありません。

中心的なツール - 「カウンティング」

Cameron が紹介した新しいツールは驚くほどシンプルです。 数える。毎日、すべての支出を例外なく書き留めます。コーヒー。本。地下鉄の切符です。レンタルです。全て。小さなノートに。手で。

ほとんどの読者は、この説明を読むと懐疑的な反応を示します。 「私は自分がいくら使っているかをすでに知っています。」 「銀行アプリを持っています。」 「退屈だよ。」キャメロン首相は経験的データを用いて主張する:自分がいくら使っているか知っていると思っている人の99%は間違っている 大きな利益。少量ではなく、20、30、40 パーセントの割合でです。あなたが費やしていると思っている金額と実際に費やしている金額と、最終的に文字で見たときの違いは次のとおりです。 あなたの経済的不安の多くの原因は.

この演習は 2 つのことを同時に行うので効果があります。一方で、いつ、何を、どれくらいの費用がかかるのかという現実に直面することになります。その明晰さは、拡散した恐怖の大部分を解消します。一方で、それはあなたに次のことを強います。 大人らしくお金と関わる誰かが自分が正しいか間違っているかを教えてくれるのを待っている子供のようなものではありません。お金は脅威となる雲ではなくなり、具体的な決定を下すための具体的な数字になります。

「目に見えないものとの関係を変えることはできません。伝えることは見る方法です。だからこそ不快です。だからこそ、それは不可欠なのです。」

ジュリア・キャメロン · 豊かな心 · 2011年

12のテーマ

キャメロン首相は、技術的な美徳ではなく、ほぼ古典的な意味での経済的な美徳を中心に 12 週間を構成しています。スプレッドシートや予算編成方法は見つかりません。あなたは、自信、自信、誠実さ、謙虚さ、忍耐力、忍耐力、正直さ、規律、寛大さ、優雅さ、静けさ、そして最後に豊かな心を見つけるでしょう。

この数週間を結び付けているのは、暗黙のテーマです。お金に関する問題が技術的なものであることはほとんどありません (スプレッドシートの管理方法がわからない)。それはほとんどいつもです 感情的な。そして、感情的な解決策には感情的な作業が必要です。それがこの本の見事な構造です。

「十分」という考え

この本の副題は、 十分な生活を築く — 「十分な生活を創造する」 「十分」という言葉が重要です。キャメロン首相は、経済的不安のほとんどは十分なものがないことから来るものではないと主張する。から来ています 自分が持っているもので十分だと信じていない。同じ収入を持つ 2 人でも、お金との関係が根本的に異なる可能性があります。人はそれを不安定さとして経験します。もう一つは豊かさとして。違いは数にあるのではなく、関係にあります。

この本は、その「もう十分」に向けて具体的に取り組むことを提案しています。 「もっと」ではありません。 「裕福」ではありません。 「経済的に永遠に安全」ではありません。十分です。収入が永久に増加する必要がなく、妥当なマージンを持って本当のニーズをカバーできるもの。その定義は控えめに見えますが、多くの読者にとって、どんな投資アドバイスよりも変革をもたらすものです。

いつ読むのですか?

収入レベルに関係なく、慢性的な経済的不安を抱えているなら、この本はあなたのためのものです。もしあなたがフリーランサーやアーティストで収入が不定期で、自分がどこにいるのか全くわからないと感じているなら、この本はあなたのためのものです。十分に持っているのにまだ足りないと感じているなら、この本は特にあなたにぴったりです。

個人の財務に関する本ではありません。投資の仕方を教えるものではありません。会計士に代わるものではありません。それが行うことは、より基本的であり、より難しいことです。 お金との有害な感情的関係を解体し、後で従うべき技術的なアドバイスが機能するようにする。これは金融本の後ではなく、前の本です。

バイリンガル技術データシート · 技術データ

英語版

出版社: ジェレミー・P・ターチャー / ペンギン

年: 2011年

ページ: 256

ISBN: 978-0399160042

言語: 英語

スペイン語版

出版社: ガイア・エディシオネス (スペイン語版)

年: 2011年年(オリジナル)。翻訳はさまざまな版で入手可能です。

ページ: 256(約)

スペイン語訳: 複数の出版社から入手可能です。

言語: スペイン語

歴史的背景 · 歴史的背景

キャメロンが投稿しました 豊かな心 2008年から2009年にかけての大不況の余波の真っただ中の2011年年。アメリカとヨーロッパの数百万人の読者が仕事、貯蓄、財産を失いました。お金に関する文化的な会話は、2000 年代の熱狂的な消費主義から、事故後の集団的なトラウマへと変化しました。キャメロン氏は、対面でもオンラインでも、ワークショップでお金に関する質問が増えていることに気づきました。技術的な財政の問題ではありません。経済的不安、強迫行為、罪悪感、恥について。

この本はその瞬間に応えます。個人の財務に関する本ではありません。についての本です お金と感情的な関係 キャメロンにとって、それはほぼすべての創造的なブロックの静かな底流です。多くの読者は、この本を読み進めるうちに、自分の本当の閉塞感は決して創造的なものではなく、経済的なものだったことに気づきます。

開梱された計数ツール

新しい中心的なツールは、 毎日のカウント: 毎日、例外なく、判断せずに、支出をすべて書き留めます。ただ書き留めてください。紙とペン。バッグやポケットに入れて持ち歩く小さなノート。

この説明書を読んだ読者の大多数は抵抗を感じます。 「私は自分がいくら使っているかをすでに知っています。」 「銀行アプリを持っています。」 「退屈だよ。」キャメロン氏は、ワークショップで得た経験的データを使って次のように答えています。 自分がいくら使っているか知っていると思っている人の 99% は、20 ~ 40% の差で間違っています。。自分が費やしていると思っている金額と実際に費やしている金額との差異が、日々の文章で見られるが、これがびまん性の経済的不安の多くの原因となっている。

この演習が効果があるのには 2 つの理由があります。まず、目に見えないものを見えるようにし、実際のお金の流れが明確になります。第二に、裁判を待つ子供としてではなく、大人としてお金と関わるよう強いられます。お金は脅威となる雲ではなくなり、具体的な意思決定を下すための具体的な数字になります。

en「繁栄とは、より多くのものを持つことではありません。十分ではないと感じなくなることです。」
es「繁栄とは、より多くのものを手に入れることではありません。十分ではないと感じなくなることです。」
ジュリア・キャメロン · 豊かな心 · 2011年

この本の 12 週間 · 12 週間

自分自身への信仰、自信、誠実さ、謙虚さ、忍耐力、忍耐力、正直さ、規律、寛大さ、優雅さ、静けさ、そして最後に豊かな心。キャメロン氏は、技術的な美徳ではなく経済的な価値を中心に週を構成しています。スプレッドシートや予算編成方法はありません。お金との関係には感情労働が存在するが、キャメロン首相によれば、そこに問題が潜んでいるという。

よくある質問 · よくある質問

パーソナルファイナンスの本ですか? / それは家計簿ですか?

いいえ、投資の方法、税金の計算方法、技術的な予算の立て方などは教えません。これは、お金と感情的な関係、つまりあらゆる金融テクニックよりも先に行われる作業についての本です。

私の悩みは収入が少ないことですが、うまくいきますか? / 収入が少なすぎることが問題でも機能しますか?

はい、ただしニュアンスがあります。キャメロン首相は、いくら感情労働をしても解決できない現実の収入問題があることを認めている。しかし、たとえ収入が限られていても、お金に対する感情的な関係が意思決定に影響を与えると彼は指摘する。明確に見ることを学ぶことで、後で技術的な状況を改善することができます。

私たちは永遠に「数えること」をしなければならないのでしょうか? / 永遠に数えなければなりませんか?

キャメロン氏は、12 週間の集中週間 (本書では 12 週間) を推奨し、その後は少なくとも年に 1 か月はメンテナンスに費やすことを推奨しています。 12週間徹底的に実践したほとんどの読者は、その後は毎日計算しなくても、お金との関係が永続的に変わります。

経済的に問題を抱えているカップルにも効果があるのでしょうか? / カップルでも使えますか?

キャメロンは主に個人読者向けにこの本を書いていますが、多くのカップルが一緒にこの本に取り組んで成功しています。重要なのは、それを並行して行い(それぞれが自分のノート、それぞれがお金についての朝のページ)、お互いに押し付けるのではなく、進捗状況を共有することです。

スペイン語版はありますか? /スペイン語版?

はい、 豊かな心 この本は、Gaia Ediciones およびその他のヒスパニック系出版社から入手できます。オーディオブックにも。

マネー・ドランク・マネー・シラフと同じですか? / マネードランクと同じですか?

いいえ、「Money Drunk」(1992 年)は、強迫的な購入者、強迫的な貯蓄者など、お金に対する特定の依存症について描いています。「豊かな心」(2011年 年)はより広範で、お金と感情状態としての繁栄との一般的な関係を描いています。それらは補完的なものです。

1日どれくらいの時間をお願いしますか? / 1日あたりどのくらいの時間ですか?

モーニング ページ (20 分) + 毎週のアーティストの予約 + 毎日のカウント (5 分)。それは大した時間の約束ではありません。

「十分」とは正確には何を意味しますか? /「十分」とはどういう意味ですか?

キャメロン首相は、それを無限の収入増加を必要とせず、現実のニーズが合理的なマージンでカバーされる状態と定義しています。それは苦行ではありません。それは十分に調整されています。

対訳用語集・重要用語の対訳用語集

英語スペイン語意味
豊かな心豊かな心金銭的な量ではなく、感情的な充足状態。
数えるカウント毎日の出費を判断せずに書き留めてください。
十分です十分です合理的なマージンを持ってニーズをカバーできる収入と支出のレベル。
酔ったお金お金に酔う金銭に対する強迫的行動 — さまざまな類型。
貨幣主権者お金に関しては地味意識的かつ調整されたお金との関係。
誠実さ(財務)財務上の健全性価値観と支出行動の一貫性。
繁栄と豊かさ繁栄と豊かさ繁栄は内面的なものです。豊かさは外からの認識です。
金融の影金融の影お金との関係の抑圧された部分。
感謝の習慣(経済的)経済的感謝の習慣さらに望む前に、すでに存在しているものを認識しましょう。
寛大さ寛大さ欠乏の精神を非活性化する実践として寄付する。

本の入手方法 · 本の入手方法

  • オリジナルの英語版: 豊かな心: 十分な生活を築く. Disponible en Penguin Random House, Amazon, Apple Books y Barnes & Noble. También en librerías independientes y bibliotecas públicas de Estados Unidos, Reino Unido, Canadá y Australia.
  • スペイン語版: 豊かな心: 十分な生活を築く。一般書店 (Casa del Libro、FNAC、El Corte Inglés)、Amazon スペイン/ラテンアメリカ、および独立系書店で検索してください。デジタル形式(Kindle、kobo、Apple Books)でもご利用いただけます。
  • オーディオブック: ジュリア・キャメロンの本のほとんどは、Audible (英語) でオーディオブック版が提供されており、一部の版は Storytel (スペイン語) で提供されています。
  • ライブラリ: キャメロンの作品は、デジタル貸出サービスを備えたスペイン語圏のほとんどの公共図書館に所蔵されています (スペインでは eBiblio、ラテンアメリカでは BiblioBoard)。
  • 中古品: IberLibro、AbeBooks、Wallapop、eBay では通常、より良い価格で中古本が販売されています。絶版の本の場合は、それが唯一の方法である場合があります。

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ジュリア・キャメロンの原作本に基づく。 12 週間の構造化された週。無料。スペイン語で。

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