トニ・モリソンは、子供たちが起きる前の夜明けに執筆しました。それは、それが唯一の時間だったからです。 何年もかけて、彼はそれが精神的に最高の瞬間でもあることに気づきました。暗闇の中でコーヒーを飲みながら、差し込む光を眺めるという彼女の儀式は、ジュリア・キャメロンのモーニングページの論理「世界が自分の頭を主張する前に書きなさい」と一致する。
有名な儀式の実質的な起源
トニ・モリソンは、純粋な必要性から夜明けに書き始めた、と語った。彼女には 2 人の幼い子供がいて、編集者として働いていましたが、それ以外に誰かに必要とされる時間はありませんでした。彼らが起きる前、朝の5時ごろに書きました。
それが自分にとって最高の瞬間でもあったことに彼女が気づいたのは、ずっと後になってからでした。より明晰になり、より自信がつき、より知性が増したのです。押し付けだったものが好みであることが明らかになった。因子の順序は重要であり、通常は逆算されます。
この儀式は最終的に、非常に具体的なジェスチャーで具体化されました。彼はまだ暗いうちにコーヒーを淹れ、座って光が差してくるのを眺めながらコーヒーを飲みました。その待ち時間は執筆ではありませんでしたが、不可欠でした。
モリソン首相は、それを世俗的以外に何と呼んでいいのか分からない領域に入る準備だったと説明した。宗教的な比喩ではありません。精神状態の説明。
早朝が効果的な理由
ジュリア・キャメロンも同じ直感に基づいて自分のメソッドを確立しました。の 朝のページ 彼らは目が覚めるとすぐに文章を書きます。その瞬間には睡眠と覚醒の境界がまだ開いており、検閲官がまだ記録していないからです。
30分も経つと、すでにメール、子供、ニュース、仕事のことで頭がいっぱいになってしまいます。その場合、書くということは、家に人がいっぱいいる中で書くということです。 5時に書くことは、たとえ5人が寝ているとしても、誰もいない家で書くことだ。
2番目の理由は保護です。誰もあなたの朝の5時を盗むつもりはありません、誰もそれを望んでいないからです。それ以外の時間帯は、上司、子供、パートナー、友人との交渉の対象となります。これではありません。
3つ目は、その日の残りの時間への影響です。日が昇る前に文章を書いた人は、大切なことはすでにやり遂げたという気持ちで一日を過ごすことができます。これは誇張するのが難しい心理的な違いです。
仕事前の儀式
モリソン氏は暗闇の中でコーヒーを飲むと主張した。それはコーヒーではありませんでした。それは移行でした。脳は睡眠から仕事に移行するための合図を必要とし、その合図は物理的で、反復され、画面に依存しない必要があります。
キャメロンは、ベッドの横にあるノート、選んだペンは常に同じ、電話を見る前に書く最初の文など、ほぼ同じものを提案していますが、彼はそれをそう呼んでいません。その準備については、 書き込み用のテーブルを準備する方法 そしてその選択について ペンと鉛筆.
闇の細部には論理がある。人工の光とスクリーンが、ソーシャルデーが始まったことを身体に知らせます。暗闇は夢への扉を開き続けており、それはまさに最初のページが描いている素材です。
モリソン氏は光の到来を見つめた。これは、優れた執筆セッションで起こることと同じくらい優れた説明です。
自宅で幼い子供たちと書くこと
ここがこのケースの便利な部分ですが、最も難しい部分でもあります。モリソン氏には作家としての人生はなかった。私には子供が 2 人いましたが、仕事は大変で、支援ネットワークはありませんでした。書きました 青い目 y スーラ そういった状況では。
典型的な間違いは、人生が晴れるのを待つことです。人生は明確ではありません。子供たちは成長し、他の義務も生じます。あなたがしなければならないことは、実際のギャップに収まるまで練習のサイズを減らすことです。 20分。 3 ページではなく 1 ページです。手の方がよくても、やむを得ない場合は携帯電話で書きましょう。
キャメロン自身もそのような人々を念頭に置いて自分のメソッドを書き、一冊の本をクリエイティブな親たちに捧げました。私たちの記事 小さなお子様連れのアーティストの予約, 若い母親のためのアーティストの道 y 産後のクリエイティブブロック 彼らはこれを地上に降ろします。
そして、罪悪感を感じたときに思い出すべきモリソンの言葉があります。彼らは彼に、自分が持っているもので書くことを教えましたが、それは非常に限られた時間であり、それをどうするかについては非常に明確でした。
5 つの具体的な決定
1 つ目は、盗むのが最も困難な時期を選択することです。 通常は最初です。家が7時に起きるとしたら、その時間は夜の10時ではなく6時15分で、すでに家は空いています。
2: 前夜に準備する。 ノートを開いて、その上にペンを置き、コーヒー ポットを入れます。朝5時に摩擦が起きても、それは敵が得する言い訳だ。
3: 量を交渉するのではなく、質を交渉する。 不良ページは 3 つとカウントされます。半分は良いページです、いいえ。量は唯一測定可能なものであり、習慣を維持する唯一のものです。
4: 早く寝ます。 十分な睡眠がなければ、早朝に執筆を続けることはできません。寝ない赤ちゃんがいるなら、今はあなたの時期ではありません。できるときは寝て、できないときは自分を許しましょう。
5: 会話の儀式を守る。 書くために5時に起きるなんて誰にも説明しないでください。それを正当化するために費やすエネルギーは、それを行うために必要なエネルギーと同じです。これについてはこうなります 家族があなたの芸術を支持しないとき.
この事件が約束しないこと
早起きすればモリソン君になれるというわけではありません。彼女は素晴らしい才能と確かな文学的背景を持っており、何十年も働きました。ルーチンはエンジンではなく車両でした。
また、時間不足が創造性に良い影響を与えるというわけでもありません。それはロマンチックで間違った考えです。モリソン氏は時間がなかったにもかかわらず書いたが、時間がなかったからではない。もっと時間がある人はそれを使ってください。
そして、罪悪感が消えるという保証はありません。子どもが寝ている間に書くと、充実感と後悔が入り混じった不思議な気分になります。それに対する唯一の正直な答えは、後悔は書く量を減らしても解消されない、ということだ。後悔は書くことによって解消され、書く人は辞めた人よりも良い母親であり、より良い父親であり、より良い仲間であることを証明するのだ。
モリソン氏は鉛筆で書いた。 2番ディクソン・タイコンデロガ、ソフト。それは無関係な詳細ですが、その文を読んだ私たち全員が、後で別の敬意の目で鉛筆を見たでしょう。儀式はこのように機能します。
続けるには
この不可能な時間が本当に不可能である場合は、まず次のことを試してください。 夜のページ: 動作は悪くなりますが、動作します。そして、人生全体が詰まっているように見えるなら、次のことから始めてください。 時間がないために創造的なブロックが発生する、単一の空間がないという感覚をデータで解体します。
完全な方法については、次のセクションで説明されています。 アーティスト パスを 7 つのステップで始める方法。それは無料で、12週間続き、5時に起きる必要もありません。
要求するのはただ一つ、モリソン首相がキッチンの暗闇の中で何年も続けてきたのと同じこと、それは「現れること」だ。