물을 찾아서: 몇 달 동안 영감이 떠오르지 않을 때를 위한 책

원작이 나온 지 14년 후인 2006년년에 줄리아 카메론(Julia Cameron)이 출판했습니다. 물 찾기: 인내의 예술, 그의 창작 3부작 중 세 번째이자 마지막 책입니다. 이전 두 책과 달리 이 책은 멋진 잠금 해제를 약속하지 않습니다. 발견을 약속하지 않습니다. 그것이 약속하고 전달하는 것은 수년 동안 창의적인 일을 해 온 모든 사람에게 훨씬 더 소박하고 유용한 것입니다. 긴 겨울. 더 이상 봉쇄가 없는 단계에서는 극적인 위기도, 단절도 없습니다. 피곤함만 있을 뿐입니다. 그리고 계속할 가치가 있는지에 대한 지속적인 의심.

물의 비유

책 제목은 천천히 살펴볼 가치가 있는 비유이다. "물 찾기"는 막대기를 사용하여 지하 수원을 찾는 사람들을 연상시킵니다. 카메론이 살고 있는 뉴멕시코 시골에는 아직도 수맥주가 있습니다. 그들은 Y자 모양의 버드나무 막대기를 들고 땅을 가로질러 걸으며, 막대기를 아래로 당기면 우물을 파는 지점을 표시합니다.

Cameron은 이 이미지를 통해 매우 구체적인 내용을 전달합니다. 창의성이 고갈됐다고 느낄 때 물이 사라진 것이 아닙니다.. 아직 거기 있어요. 방금 위치가 바뀌었어요. 문제는 물이 없는 것이 아니라, 오래된 우물이 말라버린 것입니다. 당신에게 필요한 것은 그가 돌아오도록 기도하는 것이 아닙니다. 당신은 은유적인 막대기로 땅을 걷고 발굴할 새로운 지점을 찾아야 합니다.

그 은유는 책 전체에 걸쳐 있습니다. 성숙한 예술가들의 대부분의 창조적 위기는 영감의 위기가 아니다. 그들은 위기의 위치. 영감은 여전히 ​​사용할 수 있지만 더 이상 영감을 찾는 법을 배운 곳이 아닙니다. 책의 임무는 그것이 지금 어디에 있는지 발견하도록 돕는 것입니다.

물을 찾는 12주

무엇인가(안보, 정체성, 권력)를 '되찾는 것'이나 무언가(기원, 관점, 존엄성)를 '개발하는 것'을 주제로 삼았던 이전 책들과 달리, 12주간의 책은 물 찾기 그들은 집중한다 유지하다:

1. 낙관주의. 혼자 오지 않을 때 적극적으로 가꾸는 방법.
2. 현실. 환상을 피하고 존재하는 것으로 작업하십시오.
3. 지원합니다. 앞으로 필요한 네트워크를 구축하세요.
4. 균형. 일, 휴식, 몸, 마음. 독점적으로 없음.
5. 자율성. 외부 승인에 덜 의존하십시오.
6. 결의안. 모든 것이 당신을 끌어당길 때 확고한 결정을 내리십시오.
7. 탄력성. 충격을 피하는 방법이 아니라 타격 후에 해야 할 일.
8. 진실. 자신의 일에 대해 자신에게 거짓말을 하지 않는 방법.
9. 관점. 작은 위기를 상대화하는 줌 아웃.
10. 보안. 불안정한 상황에서 정서적 안정을 만드는 방법.
11. 징계. 충동보다 습관.
12. 인내. 책 제목을 나타내는 우산 테마입니다.

점술 막대 — 새로운 주간 운동

각 장의 물 찾기 라는 섹션으로 끝납니다. "다이닝 로드" (수맥의 막대). 주말에 서면으로 답변되는 5~7개의 짧은 질문이 있습니다. 목표는 주제를 지적으로 분석하는 것이 아닙니다. 위치, 물이 특정 주를 나타내는 수맥주와 같습니다.

낙천주의에 대한 이번 주의 "막대기" 질문의 예: "이번 주에 일어난 일 중 축하하는 것을 잊은 한 가지는 무엇입니까?" "당신의 인생에서 당신과 이야기를 나눌 때 당신의 믿음을 회복시켜 준 사람이 있습니까?" "지난 7일 동안 당신이 거둔 작은 승리는 무엇입니까?" "5년 후 당신의 삶에 대해 아직도 누구에게도 말하지 못하는 긍정적인 비전이 있습니까?" 다섯 가지 질문. 다섯 가지 답변. 10분 동안 글을 씁니다.

이 운동은 큰 문제를 해결하기 위한 것이 아니기 때문에 효과가 있습니다. 그것이 하는 일은 당신이 지하수를 주목하다 당신이 몇 주 동안 무시해 왔던 것. 거의 항상 거기에 있습니다. 거의 언제나 그것이 다르게 느껴진다는 것을 인식하는 것만으로도 충분할 것입니다.

이 책의 취약점

삼부작 세 권을 읽은 독자들이 가장 많이 언급하는 것 중 하나는 물 찾기 가장이다 직원. Cameron은 이전의 취약점에 더 많이 포함된 취약점을 여기에서 보여줍니다.

여러 장에서 그는 자신의 나쁜 시절에 대해 이야기합니다. 그는 아무것도 나오지 않은 모닝 페이지 세션에 대해 설명합니다. 그는 자신의 작품이 늙어가는 것에 대한 두려움에 대해 이야기합니다. 이사, 이별, 친구 상실을 묘사합니다. 그는 치료로서가 아니라 경험적 증거로서 이것을 합니다: 30년 동안 이 일을 해 온 나에게 아직도 이런 날이 남아 있고 여전히 제 기능을 하고 있다면 당신도 그럴 수 있습니다..

그 정직함이 아마도 많은 고급 독자들에게 물 찾기 결국 세 권의 책 중 그가 가장 좋아하는 책이 되었습니다. 콘텐츠가 가장 풍부하기 때문이 아닙니다. 황금맥. 그것이 가장 혁신적이기 때문이 아니라, 그렇습니다. 이 세상을 걷다. 하지만 그 책이기 때문에 계속하는 것이 얼마나 힘든지 거짓말하지 마세요. 그리고 거짓말을 하지 않음으로써 독자도 자신에게 거짓말을 할 수 있게 됩니다.

언제 읽어야 할까요?

물을 찾는 것은 처음 시작하는 사람들을 위한 것이 아닙니다. 수년 동안 일해 온 사람입니다. 원본 책의 방법을 접한 지 2년이 채 되지 않았다면 이 책의 주제(장기적 낙관주의, 지속 가능한 균형, 지루함에 대한 인내)가 아마도 추상적으로 보일 것입니다. 정상입니다. 겨울을 이겨내는 방법에 관한 책을 감상하려면 실제 겨울을 겪어보아야 합니다.

당신이 5년, 10년, 20년 동안 창작을 해왔고, 지금 당신이 긴 정체기에 있다고 느낀다면, 물 찾기 아마도 당신에게 꼭 필요한 책일 것입니다. 그것은 당신을 구출하지 않을 것입니다. 그는 손에 점쟁이를 들고 12주 동안 여러분과 함께 다니면서 여러분과 함께 아직 물이 있는 곳을 찾을 것입니다.

이중 언어 기술 데이터 시트 · 기술 데이터

역사적 맥락 · 역사적 맥락

카메론이 썼다 물 찾기 2004년부터 2006년년 사이 그의 개인적인 삶에서 특히 소란스러운 시기였습니다. 그는 여러 친구와 멘토를 잃었습니다. 그의 건강은 걱정스러운 에피소드를 겪었습니다. 그들의 딸인 도메니카는 이제 서른 살이 되었고 배우이자 감독으로서 독립된 경력을 쌓았습니다. 카메론은 30년 만에 처음으로 직업적인 동시에 개인적인 '빈 둥지'를 마주하게 됐다.

그 감정 상태가 책에 스며 듭니다. 어디서 예술가의 길 잠금 해제에 대해 낙관적이었고 이 세상을 걷다 성숙한 실천에 대해 실용적이었고, 물 찾기 저항에 대해서는 친밀합니다. Cameron은 프롤로그에서 다음과 같이 인정합니다. "최근 몇 년간 글을 쓰고 싶지 않은 날이 몇 주나 있었습니다. 그럼에도 불구하고 글을 썼습니다. 이 책은 부분적으로 제가 성인 생활의 가장 힘든 순간에도 글쓰기를 멈추지 않았던 것에 대한 기록입니다."

풀린 물의 은유 · 풀린 물의 은유

제목의 은유는 우연이 아닙니다. Cameron은 우물이 자주 마르고 수맥을 채취하는 반건조 지역인 뉴멕시코주 산타페에 살고 있습니다.수맥주)은 지역 문화 구조의 실제 일부입니다. 카메론은 수맥술사 몇 명을 개인적으로 알고 있었습니다. 민감한 막대기가 아래로 당겨질 때까지 땅을 걷는 그의 방법론은 성숙한 창의적 작업에 대한 정확한 은유처럼 보였습니다.

책에서 그는 이렇게 설명한다. 물은 항상 거기에 있어요. 변화하는 것은 그것이 쌓이는 곳이다. 수년 동안 작동했던 오래된 우물은 "물이 줄어들지" 않으면 말라버릴 수 있습니다. 즉, 물이 땅의 다른 부분으로 이동한 것입니다. 성숙한 예술가의 작업은 수맥 술꾼의 작업과 유사합니다. 막대가 당기는 곳을 알아차릴 때까지 수용적인 민감성을 가지고 주의 깊게 걸어가십시오..

12주 분석 · 12주 분석

12주 동안 물 찾기 그들은 장기적으로 미덕을 중심으로 조직됩니다. 그것은 기술적 능력이 아닙니다. 이다 존재 방식 시간이 지남에 따라 재배되는 것입니다.

1. 낙관주의·낙관주의. 자연 상태가 아니라 훈련된 선택입니다. Cameron은 순진한 낙관주의와 훈련된 낙관주의를 구별합니다.
2. 현실·현실. 순진한 낙관주의에 대한 해독제. 어려운 것을 포함하여 거기에 무엇이 있는지 명확하게 확인하십시오.
3. 지원 · 지원합니다. 개인의 동기 부여가 실패할 때 작업을 유지하는 네트워크를 구축하는 방법.
4. 균형·균형. 일, 휴식, 신체, 관계. 혼자는 없습니다.
5. 자율성·자율성. 자신의 업무를 지원하기 위해 외부 승인에 덜 의존하십시오.
6. 해결 · 해결. 환경이 여러 방향으로 움직일 때 확고한 결정을 내리십시오.
7. 탄력성 · 탄력성. 뇌졸중 후 직장으로 복귀할 수 있는 능력 - 이를 피하는 것이 아닙니다.
8. 진실 · 진실. 자신의 일에 대해 자신에게 거짓말을 하지 않는 방법.
9. 관점·관점. 사소한 위기를 상대화하는 줌.
10. 안전·보안. 불안정한 상황에서 정서적 안정감을 조성합니다.
11. 규율 · 규율. 충동보다 습관.
12. 인내·인내. 책 제목을 나타내는 우산 테마입니다.

"점검 막대" 도구 · 점점 막대 도구

Cameron이 소개하는 새로운 도구는 일련의 짧은 질문(장당 5~7개)으로 매주 말에 서면으로 답변됩니다. 이는 추상적인 질문이 아닙니다("낙관주의가 당신에게 무엇을 의미합니까?"). 그것들은 다음과 같은 질문이다 위치, 특정 주에 물이 있는 수맥주와 같은 방식입니다.

낙천주의 주간 점술 막대 예:

• 이번 주에 당신이 축하하는 것을 잊어버린 일 중 하나는 무엇입니까?
• 당신의 인생에서 당신과 대화할 때 당신의 믿음을 회복시켜 준 사람은 누구입니까?
• 지난 7일 동안 당신은 어떤 작은 승리를 과소평가했습니까?
• 5년 후 당신의 삶에 대해 아직 아무에게도 말하지 못하는 긍정적인 비전은 무엇입니까?
• 현재 생활에서 어떤 증거가 더 낙관적인 견해를 뒷받침할 수 있습니까?

비판적 수용 · 비판적 수용

물 찾기는 이전 두 권의 책보다 언론의 관심이 적었지만 대중의 좋은 평가로 3부작을 마감했습니다. 주간 출판사 그는 책의 "특이한 취약성"을 강조하고 "시리즈에서 가장 개인적인 것"이라고 설명했습니다. 스페인에서는 리셉션이 신중했지만 고급 독자 커뮤니티에서는 어려운 삶의 단계에 대한 참고서로 채택했습니다.

독자들이 가장 많이 언급한 것은 바로 Cameron의 취약성이었습니다. 그가 아무 쓸모도 없는 아침 페이지 세션을 설명하는 구절이 있습니다. 그는 자신의 노후화된 작업에 대한 두려움을 설명합니다. 그는 가벼운 우울증, 잃어버린 친구에 대해 이야기합니다. 자기계발서에서는 보기 드문 이 기록은 많은 독자들이 자신만의 창의적인 겨울을 함께 느낀다고 보고합니다.

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