Джулия Кэмерон — автор книги «Путь художника». и его работа оставила фразы, которые суммируют весь метод творческого выздоровления. Эти 30 цитат – о творчестве, блокировке, дисциплине, страхе и доверии – сгруппированы по темам и объяснены так, что их можно не просто подчеркнуть, а чтобы вы могли использовать их в своей повседневной практике.
Цитаты о природе творчества
Отправная точка Кэмерона радикальна: творчество – это не роскошь и не дар, предназначенный для избранных. Это естественное состояние.
1. «Творчество — естественный порядок жизни». Для Кэмерона блокирование — это неестественная вещь. Когда вы перестаете творить, что-то мешает; Дело не в том, что тебе не хватает таланта.
2. «Творчество – это энергия Бога, текущая через нас». Независимо от того, используете ли вы духовные рамки или нет, практическая идея заключается в том, что вы не создаете творчество в одиночку: вы направляете его, когда уходите с дороги.
3. «Искусство – это не думать о чем-то, а получать это». Меньше контроля, больше слушания. Многие из его инструментов направлены на то, чтобы заставить замолчать контролирующий разум.
4. «Мы творческие существа по своей природе, а не по своему выбору». Вы не решаете быть творческим; ты уже есть. Только вы решаете, заблокировать его или выпустить.
5. «Когда мы работаем над своим творчеством, мы сотрудничаем с чем-то большим, чем мы сами». Снятие фокуса с эго снижает необходимость «сделать все идеально».
Цитаты об утренних страницах
Его самый известный инструмент заслуживает отдельной главы. Написание трех страниц от руки каждое утро — это суть метода.
6. «Утренние страницы — основной инструмент творческого восстановления». Если вы собираетесь сделать в этом методе только одну вещь, пусть это будет вот это.
7. «Утренние страницы — это не искусство. Они даже не пишут». Снимите напряжение: они не обязательно должны быть правыми. Его функция — опустошать разум, а не производить литературу.
8. «Нет неправильного способа делать утренние страницы». Единственная ошибка – не делать их. Вы можете жаловаться, повторяться или писать глупости; все еще действителен.
9. «Страницы учат нас ловить мысли до того, как они поймают нас». Вы пишете шум, чтобы не носить его весь день.
Если вы никогда их не пробовали, начните с понимания что такое утренние страницы и как их сделать прежде чем искать больше дат.
Цитаты о изоляции и страхе
Кэмерон говорит о блокаде без драмы: он относится к ней как к чему-то, через что нужно пройти, а не как к приговору.
10. «Творческий блок – это не что иное, как замаскированный страх». За «У меня нет идей» почти всегда стоит «Я боюсь, что что-то пойдет не так».
11. «Перфекционизм — это не стремление к лучшему. Это стремление к худшему в нас». Одна из его самых сложных и правдивых фраз.
12. «Страх – великий враг. Страх того, что мы недостаточно хороши». Именование страха уменьшает его.
13. «Прыжок и сеть появится». Ваш призыв начать прежде, чем вы почувствуете, что готовы. Безопасность достигается действием, а не ожиданием.
14. «Блокировки почти всегда создаются из-за нашего страха перед уязвимостью». Создавать — значит раскрывать себя; Вот почему это страшно.
Об этом мы углубимся Что такое творческий блок и как его преодолеть и как перфекционизм становится врагом творчества.
Цитаты о дисциплине и привычке
Против романтической идеи вдохновения Кэмерон выступает в защиту настойчивости.
15. «Путь творчества – не спринт, это прогулка». Прогресс достигается накоплением, а не гениальными ходами.
16. «Творчество требует веры. Вера требует, чтобы мы отпустили контроль». Доверяйте процессу, не видя конца.
17. «Строгость и легкость не противоречат». Вы можете быть постоянным и в то же время получать удовольствие.
18. «Лучше мало и часто, чем много и редко». Принцип, который поддерживает любую творческую привычку.
19. «Заботьтесь о себе, как о начинающемся художнике: со структурой и игрой». Мягкая дисциплина, а не кнут.
Если вам сложно сохранить привычку, этот текст о как поддерживать творческую дисциплину Воплотите эти идеи в конкретные действия.
Цитаты о свидании с артистом и игре
Второй инструмент метода — еженедельные индивидуальные занятия, способствующие развитию вашего творческого потенциала.
20. «Свидание с художником – это праздничная и одинокая экспедиция». Это не производительность; Это еда.
21. «Нам нужно наполнить колодец, прежде чем мы сможем черпать из него воду». Вы не можете творить в постоянном вакууме; необходимо заменить.
22. «Игра — это территория, где рождается творчество». Игривость – это не отвлечение от работы, это ее источник.
23. «Обрати внимание на то, что тебя возбуждает». Ваш энтузиазм — это подсказка, а не каприз.
Практический пример вы можете увидеть в свидание с художником на кухне.
Цитаты об уверенности и творческой самооценке
Хорошая часть метода — перестать саботировать себя.
24. «Относитесь к себе как к объекту любви, а не критики». Тон, которым вы разговариваете сами с собой, определяет то, что вы осмелитесь создать.
25. «Наши мечты исходят из разумного места: они принадлежат нам». Против идеи, что желание творить — это глупая фантазия.
26. «Внутренний голос, который вас обескураживает, — это не вы: это ваш цензор». Научиться отделять себя от этого голоса — это половина пути.
27. «У каждого из нас есть внутренний художник, молодой и ранимый». Именно поэтому к нему желательно относиться бережно, как к ребенку.
Мы говорим об этом «внутреннем художнике» в как воспитать внутреннего ребенка-художника.
Цитаты о процессе и терпении
Завершение метода — признать, что создание требует времени.
28. «Творческое выздоровление — это духовный процесс, а не событие». Нет никакой чистоты до и после; наблюдается устойчивый прогресс.
29. «Завершайте дела. Завершение их учит вас начинать все сначала». Против вечного сквозняка, за закрытие.
30. «Невозможно быть слишком старым, слишком поздно или слишком маленьким, чтобы начать». Его самое повторяющееся послание, которое нужно услышать большинству людей.
Как использовать эти цитаты, не оставаясь поверхностными
Цитата вдохновляет тридцать секунд; привычка меняет жизнь. Ловушка сбора мотивационных цитат сбивает с толку удовольствие от их прочтения и проделанную работу. Кэмерон была бы первой, кто сказал бы это: ее книги не просят вас восхищаться ею, они просят вас писать свои страницы.
Полезный способ поработать с этими фразами — выбирать одну из них в неделю и проверять ее. Если вы выберете номер 18 — «понемногу и часто», — ваша задача на этой неделе будет не восхищаться им, а свести ваш проект к крошечному ежедневному куску и поддерживать его в течение семи дней. Если вы возьмете №13 — «зайди и сеть появится» — твоя задача опубликовать что-то маленькое, не отполировав его до изнеможения.
Если вы хотите понять, откуда берутся все эти идеи, начните с знания кто такая Джулия Кэмерон и почему его метод все еще актуален тридцать лет спустя. И если вам интересно, сколько материала стоит за этими фразами, посмотрите сколько книг ты написал: есть гораздо больше, чем одна работа.
В конце концов, лучшая цитата Кэмерона — это та, которой вы решите следовать на этой неделе. Остальное - украшение.