回復の可能性

私たちができないと思っていること

5週間にわたり、私たちは土地を開墾してきました。私たちを沈黙させた声を特定しました。私たちは自分たちがどこに住んでいるのかを調べました。ここで、さらに根本的なことが起こります。 私たちの限界のほとんどは、誰かが私たちに代わって書いた物語であることに気づきましょう。

「できない」と書いてありますが、それができないなんて誰が言ったのですか？一般的に、それはどちらもできない人であり、自分の不可能性をあたかも法律であるかのように受け入れている人でした。まるでそれが永遠の真実であるかのように。まるでそうだったかのように あなたのもの.

今週、私たちは何か不快なものを見ることになるでしょう: 自分の境界線の多くは非常に間違っており、信じるのをやめた瞬間に境界線は消えてしまいます。 許可は必要ありません。才能は必要ありません。必要なのは、キャメロンの言う「可能性」に対してオープンであることだけです。

継承された制限

制限のほとんどはあなたが選択したものではありません。あなたはそれらを受け継いだのです。あなたの人生の誰か、親、教師、文化、環境などがある時点でこう言いました。 「あなたはそんな人じゃないよ…」 それ以来、あなたはそれを信じてきました。

おかしなことに、あなたにそう言った人は、おそらく自分自身についてもそれを信じているでしょう。それは悪ではなく、恐怖が伝わったのです。ある世代が「痛いからやめなさい」と言って次の世代を守っていたのです。

しかし、キャメロン首相が強調する真実は次のとおりです。 その限界はあなたの法律ではありません。 彼らの檻の中で囚人として生きることなく、彼らが教えてくれたことを尊重することができます。

一般的に継承される境界パターン

次のいずれかに聞き覚えがあるかどうかを確認してください。

贅沢の神話と美徳の罠

キャメロン首相が特定した特に有害な信念を 2 つ紹介します。

贅沢の神話

嘘: 「創造性は贅沢です。まず自分の本当の問題を解決する必要があります。そうすれば、創作できるようになります。」

真実： 創造性は贅沢品ではなく、感情的かつ精神的に必要なものです。それが私たちを生かしてくれるのです。そして驚くべきことに、 自分が問題を解決できると信じている人は、 それも劣りません。創造性は解毒剤であり、デザートではありません。

美徳の罠

特に親、介護者、「責任ある」人々にとっては次のとおりです。 忙しすぎることが美徳であるという考え。 「創作する時間がない」が勲章になる。 「私は貧乏すぎる」というのは、あなたが良い人の証拠になります。

しかし、これは罠です。自分を完全に犠牲にしてしまう人は、結局何も与えることができないからです。他人を思いやることで創造力を使い果たす人は、思いやりも忍耐も愛も与えられなくなります。

パラドックス: あなたが創造するとき、あなたは他の人にとってより良い人間になります。 あなたの創造性は、あなたが世界に与える贈り物です。それは利己主義ではなく、その逆です。

可能性を取り戻す

キャメロンは「可能性」という言葉を使って、それがどのように起こるか分からないうちに、望むことに「イエス」と言う心の状態を説明します。それは世間知らずではなく、あり得るものへの扉を開ける行為なのです。

可能性とは、子どもが自然に持っているものです。 5歳の男の子が棒を見て杖に変えます。彼は箱を見つけてそれをお城に変えました。 しかし、誰かが彼に可能性を信じるのをやめるよう教えます。 そしてそれが今週私たちが学んだことを忘れることです。

可能性がどのように機能するか

キャメロンには、失業中に「もし書けたらどうなるだろう？」と言った人々の話がある。そして最終的に出版社を見つけることになります。大家族を持つ人々からは、「もし絵が描けたらどうなるでしょうか？」という声が寄せられました。そして彼らは毎朝 15 分間のショーを見つけました。可能性は魔法ではありません。それは、自分の人生を尊重して挑戦する行為です。

今週の練習

今週は、あなたの限界に疑問を投げかけます。それらを見えるようにするためです。そして、それらの多くはあなたが思っているよりもはるかに壊れやすいことに気づきます。

さらに深く進むには

本をお持ちの方は アーティストの道 ジュリア・キャメロン著、今週は 第5章「可能性を取り戻す」。それはこの本の中で最も希望に満ちた章の一つです。特に継承された制限に関するセクションをお読みください。

この章では、忘れていたことを思い出させます。許可は必要ありません。ただ「はい」と言うだけでいいのです。