짧은 대답
시간 부족이 창의적 차단의 실제 원인이 되는 경우는 거의 없습니다. 그것은 사회적으로 용인되는 설명 두려움, 의심, 완벽주의 앞에 두는 것입니다. 그 증거는 압도적입니다. 일정이 꽉 찬 사람들은 제한된 시간으로 인해 지금 시작해야 하기 때문에 더 많이 만드는 경향이 있습니다. 공허한 오후를 보내는 사람들은 그 시간을 일로 채우는 경우가 거의 없습니다. 멈춘다면 문제는 시계가 아닙니다.
이것은 당신의 삶이 충만하지 않다는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 다음을 의미합니다 가득 찬 것은 틈이 없는 것과 같지 않다, 창조에는 큰 간격이 필요하지 않습니다. 일상적이고 작은 간격이 필요합니다. 줄리아 카메론이 The Artist's Way에서 제안한 연습은 20분이면 충분합니다. 장애물은 거의 항상 다른 곳에 산다.
시간의 역설: 적게 가진 사람이 더 많이 창조한다
매우 다양한 창작자들의 전기에서 반복되는 패턴이 있습니다. 토니 모리슨은 혼자 두 아이를 키우며 전업 편집자로 일하면서 새벽이 되기 전에 첫 소설을 썼다. Anthony Trollope는 우체국으로 출근하기 전 2시간 30분 동안 수십 편의 소설을 썼습니다. 월리스 스티븐스(Wallace Stevens)는 자신이 임원으로 있던 보험 회사로 걸어가면서 시의 대부분을 썼습니다. 아무도 시간이 없었습니다. 모두가 만들어졌습니다.
배후의 메커니즘은 다음과 같이 알려져 있습니다. 파킨슨의 법칙1955년 시릴 노스코트 파킨슨(Cyril Northcote Parkinson)이 공식화한 이 이론은 가용 시간을 채우기 위해 일이 확장된다고 말합니다. 창의성을 적용하면 앞으로의 오후 내내 우리는 미루고, 더 조사하고, 이상적인 순간을 기다리게 됩니다. 제한된 20분은 그 의식을 위한 여지를 남기지 않습니다. 당신이 글을 쓰거나 쓰지 않거나 둘 중 하나입니다. 제한은 동맹입니다.
자유시간은 예술을 생산하지 않습니다. 그것은 이미 충만한 삶에 강요된 습관에 의해 생산됩니다.
저자 독서"시간이 없어" 뒤에는 과연 무엇이 숨겨져 있을까?
누군가 "시간이 있으면 창작하겠다"고 말하면 그 밑에는 거의 항상 세 가지 중 하나가 있습니다. 첫 번째는 결과에 대한 두려움: 시작하지 않으면 내가 부족하다고 확인하지 않습니다. 두 번째는 완벽주의: 나쁘게 하는 것보다는 안 하는 걸 더 좋아하고, 잘 하려면 결코 도달하지 않는 완벽한 조건이 필요하기 때문에 하지 않습니다. 세 번째는 허가가 부족하다: 창작은 내가 얻지 못한 사치라는 믿음.
시간은 사회적으로 비난받을 수 없기 때문에 완벽한 알리바이입니다. 아무도 당신이 바쁘다고 당신과 논쟁하지 않습니다. 반면에 "무서워요"라든가 "자격이 없다고 느껴요"라는 말은 큰 소리로 말하는 것이 불편하게 들립니다. 그렇기 때문에 봉쇄가 의제로 위장된 것입니다. 알리바이를 인정하는 것이 첫 번째 조치입니다. 다음 가이드에서 메커니즘에 대해 더 자세히 알아볼 수 있습니다. 창의적 장애란 무엇이며, 이를 극복하는 방법.
모닝 페이지: 그것을 증명하는 실험
줄리아 카메론은 누구나 일주일 안에 실행할 수 있는 실증적 테스트를 제안합니다. 는 모닝 페이지 잠에서 깨어난 직후, 아무 생각도, 수정도, 객관적도 없이 손으로 쓴 세 페이지입니다. 소요되는 시간은 15분에서 20분 정도입니다. 실험은 7일 연속으로 수행하고 시간이 부족할 때 어떤 일이 일어나는지 관찰하는 것으로 구성됩니다.
거의 모든 사람이 발견하는 것은 동일합니다. 시간이 나타난다는 것입니다. 하루의 시간이 더 많아서가 아니라 페이지가 목록, 불안, 상상의 대화와 같은 소음의 머리를 비우고 이전에 정신적 마찰을 일으켰던 에너지를 방출하기 때문입니다. 정말 바쁘다면 먼저 읽어보세요 바쁠 때 페이지 만드는 방법 그리고 확인 실제로 얼마나 걸리나요?.
시간이 부족하다는 테스트
일주일 동안 매일 아침 휴대폰을 보기 전에 손으로 세 페이지를 써보세요. 읽지 마세요. 일곱째 날에는 자문해 보십시오. 나에게 정말 이 20분이 없었는가? 대답은 시간에 대한 전체 대화를 재정렬합니다.
"완벽한 시간 블록"이라는 신화
많은 사람들은 은퇴, 휴가, 자녀가 성장한 날, 마침내 자신이 갖게 될 날을 기다립니다. 크고 깨끗한 시간 블록 창조하다. 그런 날은 거의 오지 않으며, 그런 날이 오면 놀랍게도 빈 블록은 마비를 더 많이 유발합니다. 바쁜 일정의 마찰 없이 시작하게 만든 긴박함은 사라지고 빈 페이지는 거대해집니다.
창의성은 진공 상태에서 피어나는 것이 아니라 주변에서 피어납니다. 그렇기 때문에 효과가 있는 수행은 이상적인 때를 기다리는 것이 아니라, 실시간에서 몇 분을 훔쳐. 집이 깨어나기 전 5분은 상상 속의 자유로운 오후보다 더 가치가 있습니다. 이것을 내면화하면 창조적인 삶을 존재하지 않는 미래로 미루는 것을 멈추고 그것이 창조될 수 있는 유일한 불완전한 현재에 설치하게 됩니다. 이미 갖고 있는 공간에서 지금 바로 시작하세요.
일정에 얽매이지 않고 격차를 줄이는 방법
효과가 있는 전략은 결코 나타나지 않는 "시간을 찾는 것"이 아니라 당신이 이미 하고 있는 일에 습관을 고정시키세요.. 모닝 커피, 드라이브, 집에서 일어나기 10분 전. Cameron이 새벽을 선택한 이유는 특별한 이유가 있습니다. 세상이 자신의 몫을 차지하기 전 하루 중 경쟁이 가장 적은 시간이기 때문입니다.
- 엄청나게 작아질 때까지 크기를 줄이세요. 세 페이지 또는 처음에 한 페이지가 됩니다.
- 의지력에 의존하지 않도록 기존 습관에 연결하십시오.
- 그것이 불완전할 것이라는 점을 받아들이십시오. 못생긴 페이지는 좋은 페이지와 동일하게 계산됩니다.
- 품질이 아닌 체인을 측정하십시오. 중요한 것은 줄무늬를 깨뜨리는 것이 아닙니다. 지속적인 창의적 규율.
오랫동안 수행을 하지 못했다면 아마도 시간이 부족하다는 느낌이 아니라 쌓인 피로함을 느낄 것입니다. 이 경우에는 읽어 볼 가치가 있습니다. 창의적 피로를 회복하는 방법 자신에게 생산성을 요구하기 전에.